快好知 kuaihz

滑草玩法

滑草运动符合新时代环保的理念,又具备新奇的特点,所以颇受人们的喜爱。在日本甚至已有全国性的滑草比赛,不仅促进了这一运动的发展,也为各个滑草场提供了大批的专业指导人才。滑草运动只有亲身试过,才能体验到其中之乐趣,那么滑草玩法有哪些呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。

滑草的玩法有两种,一是穿上滑草鞋,一种看起来像太空鞋,鞋底有履带的专用鞋,用双滑杆在草坡上撑滑。这种玩法学会练好之后,可以滑出许多花样来,它所需要的器具是履带鞋和双滑杆。

另一种滑法是坐在滑草车上从草坡上滑下,这样滑行既刺激又省劲且充满趣味性。它用的器材就是滑草车,又叫旱地滑撬。用滑草车的玩法很简单,人只须坐稳抓牢就可以了。

滑草车的玩法很简单,人只须坐稳抓牢,就可以了。可用履带鞋滑行是有技巧的,你得练上一番,初学的时候,你最好在教练的指导下,选择有点坡度的地方练习。要领呢,是双脚开立,与肩同宽,重心前倾,静立时,滑杆前撑,滑行时滑杆向身体后侧撑,最重要的是,滑行的过程中重心一定得向前。

以上就是滑草玩法有哪些的内容介绍,如需了解更多滑草等小知识,请继续关注本站运动安全常识栏目吧。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:滑草玩法  玩法  玩法词条  滑草玩法词条  
运动跑步减肥

 晚上可以跑步减肥吗

在运动减肥的过程中,我们首先消耗的是水分,然后是蛋白质,最后才是脂肪。然而,通常人们耐心坚持不了那么长久,往往运动只到消耗蛋白质的时候就不能再坚持了。所以坚持每...(展开)

运动半月板

 半月板损伤如何恢复

平时很少受伤的人应该对半月板损伤的症状不太了解。其实半月板是人体很重要的关节部位,它的损伤需要用心对待,那半月板损伤还可以慢跑吗?半月板损伤是不建议长时间运动的...(展开)

运动健腹轮

 健腹轮的危害

健身时下成了比较流行的事情,不少时尚达人都喜欢去健身房里面健身,一来可以保持身材,二来可以瘦身,这样的好地方还是吸引了不少人的眼光,而经常健身的朋友肯定会知道健...(展开)