快好知 kuaihz

4轮滑板怎么刹车

对于青少年来说,滑滑板是一件很酷的事,但他们也因此受很多伤,因为来不及刹车。那么,4轮滑板怎么刹车你了解吗?现在和本站一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

1.1、Z字弯(Carving) – 虽然Z字弯不能使长板完全停止,但仍然是一中很好的控制速度的技巧。玩家通常控制重心用Z字弯通常从路的一边转很大的弯到另一边。

1.2、横刹/漂移(Sliding)- 横刹/漂移分很多种,而且是比较难以掌握的技巧之一,同时也是最有效和最安全的停板方法。

1.3、借助风阻 – 当速度达到40公里/小时左右,站直身体,展开双臂,这样会增加空气阻力,使板子减速。但是实际效果跟玩家的着装和玩板的环境有关。不是个很可靠的减速方法。

1.4、脚刹(Footbraking)- 这个是应该是最简单、常见的减速技巧。优点是简单易学,只需要用后脚轻轻的接触地面,并与地面和长板平行,然后屈膝,缓慢地对后脚施加压力,这样慢慢增加的摩擦力会使长板的减速保持在可控制的范围之内。

玩滑板的注意事项

玩滑板有一定的危险性,以下为滑板运动的六个安全注意事项:

1、使用前将轮子调整好,使其运转自如。

2、要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。

3、要定期给轴承注油,增加轴承的润滑,减少滑行阻力。

4、初学者需要在亲友的帮助下,在倾斜角度小的坡面上滑行,随着技术水平的提高,逐步调换不同的坡度。

5、不要在潮湿或粗糙的路面上滑行,当要跳下滑板时,要观看是否能撞着周围的人或其它物品。

6、如需换件,其换件应与原来部件为同一个规格型号。

让四轮滑板怎么前行,四轮滑板要怎样控制方向。板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识,注意出行安全,保护自己的健康。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:4轮滑板怎么刹车  滑板  滑板词条  刹车  刹车词条  怎么  怎么词条  4轮滑板怎么刹车词条  
运动蛙泳

 蛙泳腿部动作

蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等,同时,也是游泳初学者的学习项目。那么,蛙泳腿部动作呢?下面就让本站小编来介绍一下吧!蛙泳腿的...(展开)

运动游泳圈选择

 脖套游泳圈的正确带法

如果你是在浅水游泳池游泳,对救生设备的要求不是很大,游泳圈还是能够满足需求。不过无论是游泳圈还是正规的救生设施,在游泳之前,都有仔细检查清楚,看看是否存在漏气、...(展开)

运动慢跑

 冬天可以慢跑减肥吗

天气是人们跑步要关注的重要因素。冬季易发雾霾天气,雾霾天外出跑步弊大于利,建议尽量避免户外运动。下雨天时,路面滑,增大运动受伤风险,建议在室内跑步,我们在慢跑时...(展开)