快好知 kuaihz

玩滑板需要什么装备

滑板一直以来都是十分受人喜欢的运动,尤其是受到很多年轻人的喜爱,一般的时候这种运动后,都是相当引人关注的,因为滑板在滑行的时候,动作什么的都是相当帅气的,所以一直以来都是很受人喜欢的。那么,玩滑板需要什么装备你了解吗?现在和本站一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

滑板运动时一项极限运动,所以你在开始玩之前,一定要好好最好安全措施,保护自己身体的重要部分,如头部、膝盖、手腕等,下面给大家介绍一下滑板都有那些安全装备。

1) 头盔

一个质量过硬的头盔是您最重要的安全装置,我们确信如果您骑滑板车时没有戴头盔,刮伤扭伤可以很快恢复,但头部的损伤将极大的影响您以后的生活。

2) 护鞋

必须指出的一点是,鞋必须耐磨耐用同时各个部分穿起来必须没有不适。绝大多数的运动鞋都是很适合滑板车运动的,凉鞋和高根鞋最不适合滑板车运动。

3) 护膝

对于护膝来说最有意义的发明便是塑料护膝的发明。除此以外还有很多效果很好的护膝,佩带任何一款护膝都比没有佩带护膝要好。

4) 手套

滑板车手套有很多种形状和尺寸,在美国和日本有些人就那摩托车手套但滑板车手套,也有人哪园艺手套来替代,比较理想的手套是既合手又能使您的收免受伤害。不返看看这里的这些手套,它们有些是既轻巧有好看。

5) 护腕

和护膝一样,有塑料帽檐的护腕是最好的互腕,同时有很多替代品的功能也是一样的。

滑板的定时的保养和检修是很重要的,将轮子调整好,使其运转自如。用锁紧螺母调整缓冲垫的弹性。定期给轴承注油,减少滑行阻力。初学者需在倾斜角度小的坡面上滑行,逐步调换不同的坡度。不要在潮湿或粗糙的路面上滑行。换零部件应与原来部件同一规格。

在已经受伤之后一定要注意休息好了再开始玩滑板,不然会引发其他伤。就算只是擦破皮,也需要等完全复原了以后才能再开始,反复受伤和交叉感染是很危险的事。板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识,注意出行安全,保护自己的健康。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:玩滑板需要什么装备  滑板  滑板词条  装备  装备词条  需要  需要词条  什么  什么词条  
运动

 长期晨跑可以预防什么疾病

运动让我们吃得香,睡得好,身心愉快,还能减少各种疾病的发生。特别是跑步运动,简单又有很明显的效果,我们该如何科学晨跑呢?晨跑的时间一般选择在太阳刚露头的时候最佳...(展开)

运动短跑技巧

 短跑终点撞线技术要领

短跑比赛后,应做好放松活动,以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打,双人合作互相按摩等,那我们在短跑时该注意什么呢?在赛跑前一定...(展开)