春节假期，国人满世界飞。到海岛潜水成了国人热衷的游玩项目之一。潜水不仅可以欣赏到五彩斑斓的海底世界，同时也可以通过畅游海底锻炼身体。那么，潜水后怎么排余氮你知道吗?现在和本站一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。
不少潜水爱好者认为，背着气瓶下水，只要有足够的气体供身体正常呼吸，那就万无一失。事实上，其中存在误区。李毅说，在水底待太久的话，容易醉氮，因此建议潜水爱好者一定要注意。
据介绍，气瓶里所呼吸到的空气中，其中氧气占21%，氮气占79%，氮气是一种惰性气体，在压力之下潜水员因吸取高分压氮气而受氮气影响对人产生麻醉的现象，使神经和精神状态类似像酒醉的状态，此现象即为氮醉。氮醉本身其实对潜水员的身体没有危害，但是有些人会情绪高亢，有些人会情绪低落或是不安，动作迟缓反应迟钝从而容易导致危险产生。潜水时通常在三十米就可能会出现氮醉现象。
氮醉的影响有多大视乎个别潜水员体质及实际环境，故而难以确定水的深度多少便会出现氮醉征状，但根据一些随机调查发现，不超过18米的潜水深度，意外会较少。如果发生氮醉，只需向上游升数米及保持正常呼吸便可解决问题。
人在水底的时间越长，下沉的深度越深，在压力的作用下 身体吸收的氮气就会越多。那么在上升的过程中水压减小，多余的氮气会开始释放排出，但是这种释放是缓慢的，如果你上升的速度过快，多余的氮气会来不及释放，就会存在身体内不同部位，如同有碳酸的汽水，这种没有释放完全，残留在体内的氮气会对人体造成非常的严重伤害。潜水爱好者要掌握我们在潜水时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。
