登山引起的内分泌变化、体温升高也使运动后休息时的代谢率高于运动前。所以,运动塑身的意义就在于,一次运动后会保持较长一段时间的高代谢,有效降低脂肪的堆积,那如何选择登山鞋呢?选择一双和适的登山鞋,鞋码非常重要,您必须首先试一试,挑选正确的鞋码,因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外,在试鞋时,必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬;检查靴子的长度,全身站立后,脚指接触到靴子的顶端,脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小,都会影响到脚的舒适性,也会影响您的登山质量,大家知道棕色登山鞋配什么裤子好看吗?
登山运动现在已经逐渐变成一项时尚运动,但是很多户外新人们不知道穿登山鞋配什么裤子才既合适又好看。户外旅行都是比较注重自己的登山装束,大多数人都是喜欢休闲运动,因为这样穿起来,舒服,又不失时尚,算得上是户外旅行都们的首选风格。
裤子材质最好是休闲或者户外,不要穿太板人的裤子,例如牛仔裤一类,颜色什么的都不错,穿着美观,还方便。登山鞋的颜色都是深色系的,登山鞋搭配较深色的宽筒裤,看起来是比较舒服的,然后搭一个亮丽颜色的格仔衬衫,这样的装束非常适合春秋季节。对于比较寒冷的季节来说,一款登山鞋可加上长袖的T恤,与棉衣或者羽绒服再穿上宽松运动裤,背着大大的背包非常有冒险的外在形象哦!
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