在冰雪天地里，穿着厚实的衣服的可以为身体提供更好的保暖效果，滑雪的时候天气寒冷，那么滑雪需要穿得很厚吗?
答案是，滑雪不需要穿的很厚。一般来说，里面穿一件贴身内衣，再加一件滑雪服就可以了，因为在滑雪的过程中身体不停的运动会产生很多的热量，即使对于相对怕冷的女士来说，在里面多加一件抓绒衣也足够抵御寒冷了。如果穿的过厚，不仅看起来臃肿，更会限制滑雪的动作，影响滑雪技术的发挥。
了解了滑雪时衣服的穿着厚度后，接下来小编给大家介绍下关于滑雪时候的注意事项。
第一：应仔细了解滑雪道的高度，宽度，长度，坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者如果不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，所以这一点对初学者尤其重要。
第二：了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果您在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。
第三：要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平而冒然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。
第四：在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。
第五：在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。
第六：在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。
第七：滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动，要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。
第八：发现他人受伤时，切勿随意搬动，应及时向滑雪场管理人员报告。
第九：要了解当地的气候特点和近期天气状况，备好充足的御寒衣物，以防天气突变。
以上就是本站给大家整理的关于滑雪的相关知识，对于想去滑雪的朋友们来说，了解滑雪时候着装的厚度很有必要，但是另外一些冰雪运动安全小知识，也可以多加学习，比如，常见的滑雪运动装备有哪些。都是有助于大家更安全的参加滑雪运动。
