患有眼疾的人，比如青光眼、深度近视的人，也不提倡蹦极。因为长时间的头朝下，会使眼压增大，严重的会造成视网膜脱落，那我们在蹦极时该注意什么呢？许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的绳索。这些绳子有不同的颜色和标签，标明适用于哪个体重范围。要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳。一般来说，50公斤以下的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳；许多蹦极点都使用一条主安全绳，另外还有一条备用绳，以在第一条发生断裂时派上用场。曾经发生过这样的事故，第一条安全绳断裂，而备用的那条长度又不对，那么大家知道广州白云山蹦极好玩吗？
广州白云山蹦极当然好玩的，在安全上都是有保障的。广州就有个蹦极跳台，位于白云山百步梯旁的悬崖边，跳台距离谷底45米，谷底修建有约400平方米的水池。白云山的蹦极有三种，后背式、绑脚式与双人跳，后背式对于新手来说是最为适合的，从心理和生理来说相对比较舒服。
绑脚式更为刺激，但对身体健康状况要求更高，下肢曾有过骨折、曾有过眼部疾病（包括视力病状）等条件都不适合，头朝下快速坠落时很容易脑部充血造成视网膜脱落，所以玩之前咨询一下专业的教练。
去白云山蹦极，最近的就是白云山濂泉门（白云区濂泉路）。附近不好停车，建议选择交通工具，公交在濂泉路口站下，这个入口是离蹦极区最近的，入园上台阶就能看到不远的高处的蹦极点，走十分钟左右就到了。
进白云山门票5元/位，蹦极240元/位，照片30元/位，照片大概2、30张左右，录像60元/位，刻录在一张光盘。
通过本站小编的介绍，广州白云山蹦极是挺好玩的，可以让自己在工作之余放松一下，另外也可以挑战一下自己的极限，如果大家还想了解更多的蹦极知识，那就继续关注本网极限运动安全小知识库中的内容吧。
