快好知 kuaihz

买滑板需要注意什么

滑板近几年来受到了广大年轻人的喜爱,有越来越多的人加入到滑板运动中。在学习滑板之前,需要先寻找一件适合自己的滑板,而作为初学者,那么,买滑板需要注意什么你了解吗?现在和本站一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

1、滑板板面

在购买滑板的时候,每个人肯定第一眼是先看滑板的形状。在购买的时候要先体验一下自己比较适合什么样的板面,每个人喜欢的滑板长度、宽度都会有所不同,关键是要选择自己喜欢和适合的。另外,板面的弹性决定着滑板的弹跳高度,所以在选择滑板的时候要坚持板面是否坚硬,越坚硬就越能发挥它的最大性能,如果比较绵或者不平整,那性能就不会好。

2、滑板滑轮

滑板的轴承决定着滑板的速度,所以在购买滑板的时候一定要认真观察滑板的滑轮。在选择滑轮的时候要先看滑轮的材质和硬度,一般比较软的轮子适合在粗糙的地面上滑行,滑行时发出的声音也比较小,但缺点是不耐磨。而硬度比较大的轮子则是和在比较光滑的地面和跳台上行驶,缺点是声音比较大。购买的时候要根据自己在什么地面上行驶来具体选择。

3、其他配件

在购买滑板的时候还要看滑板的支架、轴承和砂纸等配件。支架能够帮助滑板更加灵活,操控也比较方便,购买的时候要注意选择防锈材质。砂纸是贴在滑板表面增加摩擦力的,放在打滑,所以在购买时要选择摩擦力比较大的滑板。

玩滑板要注意的几个问题

1、玩滑板要有节制。

热爱滑板的板友们每天可能有好几个小时花在板上,但是,任何东西过量就会有反作用。

在练习滑板时,肯定会做到OLLIE这个动作,落地时会用下蹲来卸力,每一次OLLIE过后,膝盖所承载的负荷大约是你体重的3/4,暂且不说用力下蹬、起跳带来的力量,膝盖如果长时间或者多次在短时间内受到强烈的负荷刺激,久而久之,会引起一系列的膝盖病。

所以在经过30-45分钟的练习后,短暂的休息10-20分钟,喝上一瓶水,既能缓解体力上的不支,也能使膝盖得以放松休息,再练习时也会倍感轻松。

2、玩滑板忌一时兴起。

玩的尽兴时,或者有脚感时,或者是为了吸引注意和出风头,有些板友会很冲动的想尝试一些比较炫但危险的动作,往往这些动作并没有经过反复练习或者有过任何安全准备,全凭一时的激动心情,意外也总是在这时找上门来。这样的例子不仅在滑板界里有,任何极限运动都有过。

如果在连3阶都没练稳,但某天忽然觉得自己OLLIE很稳,就直接去挑战6阶,这是很危险的做法。

3、视受伤程度玩板。

在已经受伤之后一定要注意休息好了再开始玩滑板,不然会引发其他伤。就算只是擦破皮,也需要等完全复原了以后才能再开始,反复受伤和交叉感染是很危险的事。

所以为了安全起见,板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识,凡是手上,肘部,腰,屁股,膝盖,脚腕,脚底有伤者切忌不要带伤滑板,这些部位都是很容易受伤的,再受伤会得不偿失。注意出行安全,保护自己的健康。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:买滑板需要注意什么  滑板  滑板词条  需要  需要词条  注意  注意词条  什么  什么词条  
运动帐篷

 搭帐篷需要注意事项有哪些

在使用包裹前要小心查看一遍,蛇类很可能就躲在下面。露营时应将帐篷拉链完全合上。睡前检查床铺,压好帐篷,早晨起来检查鞋子。万一发现蛇,可迅速退后,保持一定距离,搭...(展开)

运动潜水技巧

 潜水基本技巧

去到马尔代夫,塞班岛等著名的潜水胜地,谁都想潜到海底去探秘海底世界的精彩,看看斑斓的热带鱼,色彩鲜艳的珊瑚礁。。。那么,潜水基本技巧你知道吗?现在和本站一起看看...(展开)