保养得当的登山靴可以持续使用数年，登山鞋保养心得，常清洗避免长霉，每次清洗後须用套入鞋叉或报纸维持靴内干燥，避免登山靴干燥过程处于高温状态，靴底的磨损速度较鞋面快，一般高价位的登山靴都可以更换鞋底，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，大家知道登山鞋鞋底是什么材料的吗？
目前登山鞋鞋底材料最常用的可分为橡胶，EVA，PU，MD等这几种。
1．橡胶(RB)：用于各种运动鞋大底，同时高级橡胶也经常用来作为高档皮鞋的鞋底材质。
优点：防滑、有弹性、不易断裂、柔软度较好、伸延性好、收缩稳定、硬度佳、弯曲性好。
缺点：较重、易吐霜（属品质问题）、容易被扎透；透气性、吸湿性不好，怕油浸泡，不宜在加油站等接触油的地方穿用。
（1）天然橡胶：优点就在于非常的柔软，弹性极佳，适用于各种运动的运动鞋使用，但是缺点是很不耐磨。室内运动鞋多用天然橡胶。
（2）人工合成橡胶：又分为耐磨橡胶，环保橡胶，空气橡胶，粘性橡胶，硬质橡胶，加碳橡胶。
A.耐磨橡胶：耐磨橡胶的耐磨性和韧性都是非常好的，所以非常得耐用，一般在劳保鞋的大底上使用
B.环保橡胶：也称为回收料橡胶，这种橡胶大底含有最多10%的回收橡胶，主要目的是为了环保。
C.空气橡胶：橡胶里含有空气，有一定的减震功能，但是不很耐磨，用途不是很广泛。
D.粘性橡胶：粘性橡胶的特点是柔韧性比较好，而且非常得防滑，一般用在室内的运动鞋上。
E.硬质橡胶：硬质橡胶是大底橡胶材质里最全面的橡胶，坚韧防滑又很耐磨，用途自然也就很广泛。多功能鞋和篮球鞋大多是用此种橡胶来做大底。
F.加碳橡胶：在普通的橡胶材料里加入了碳元素，使得橡胶更加的坚韧耐磨，跑鞋大多使用此种橡胶，而且在跑鞋鞋底的后掌部分都会留有BRS的字母标示，以表示大底使用了加碳橡胶。
2．PU：Polyurethane的缩写，中文名称为聚氨基甲酸酯，简称聚氨酯，高分子聚氨酯合成材料。只需要简单修改配方，便可获得不同的密度、弹性、刚性等物理性能。目前，已大量替代玻璃纤维保温材料、木材、传统橡胶制品等。
优点：硬度高、耐磨、弹性佳、穿着舒适轻便；耐氧化性能、耐挠曲性能、不易皱折、耐化学品性能；优异的减震、防滑性能；较好的耐温性能；易腐蚀利于环保。
缺点：吸水性强、易黄变、易断裂、延伸率差、不耐水，底易腐烂，透气性差。
3．EVA：乙酸乙烯共聚物，高分子材料。
优点：轻便、弹性好、柔韧度好、不易皱，有着极好的着色性、适于各种气候，成本低。
缺点：易吸水，易脏，防滑度极差，鞋底沾到水后就像是穿上了旱冰鞋一样。
4．PHYLON（MD）：MODEL或PHYLON，飞龙的统称，属EVA二次高压成型品，被称作二次发泡。现在鞋底中用的最多的就是PHYLON底，最大的优点就是轻便，弹性好，具有很好的缓震性能。EVA底也很轻，但是缓震性能和弹性方面远远比不上PHYLON底，造价也比PHYLON要低很多。
优点：轻便、有弹性、外观细、软度佳；易清洗；硬度、密度、拉力、撕裂、延伸率具佳。
缺点：不易腐蚀不利环保，高温时易皱、易收缩；耐久性差，使用时间一长其吸震力便会降低，透气性差。
5．TPR：以TPR粒料热溶后注模成型。
优点：易塑型、价格便宜。
缺点：材质重、磨耗差（不耐磨），柔软度较差，弯曲性差（不耐折）、吸震能力差。
综合对比：TPR比重大，较沉重，弹性一般，耐磨度一般。橡胶底比重也较大，但较柔软，很耐磨，抓地力强，但弹性差，一般用在室内足球鞋和休闲鞋上。EVA底很轻，有弹性，只是穿久了弹性减小，变得踏实一点。PU 、MD底富有弹性且经久不变形，运动时较灵活舒适，比重小、很轻便，所以使用较广泛（PU比MD密度更大减震效果更好，但同时也相对较重）。一般大底片都用橡胶，耐磨防滑。价格上，TPR最便宜，PU的价格是TPR的2倍左右，MD价格是TPR的4倍左右，MD气垫价格是TPR的4倍多，PU气垫价格是TPR的4—6倍多。
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