快好知 kuaihz

打橄榄球需要穿专业的橄榄球鞋吗

目前运动的种类越来越多,市面上运动鞋的种类有很多,有了专业的羽毛球鞋,足球鞋,这些鞋真的管用吗,是不是每种运动都需要专业的运动鞋呢?打橄榄球需要穿专业的橄榄球鞋吗?

首先本站来阐明观点,对于不激烈,大众健身来说并不需要,比如跑步、乒乓球等运动球员选择鞋底稍厚,穿着舒服的运动鞋就行。但运动范围较大,激烈的运动时,应该穿专业的球鞋,以防止运动损伤。

在打橄榄球时,因为跑动较多,脚趾会向前顶,而橄榄球专用鞋的鞋底和鞋帮的衔接处比较硬,能对脚踝起到很好的支撑,不容易崴脚。鞋钉比足球鞋略长,多为棱柱或三角造型。此外,橄榄球运动中急跑和急转身较多,因此要求运动鞋底要有摩擦力,减少脚底滑动需要穿着不同的球鞋来适应场地变化。球鞋底部根据场地情况,可以装上不同类型的硬塑鞋钉。

特别提醒:一般情况下,没有专业的橄榄球鞋,穿足球鞋就行。另外其他小球运动的球员也要加强对其他小球知识,如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的学习,除此之外,其他小球装备的选择一定不能草率了事,适当的装备能很好的减少伤害。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:橄榄球  橄榄球词条  球鞋  球鞋词条  橄榄  橄榄词条  需要  需要词条  专业  专业词条  
运动

 保龄球包

保龄球对人体的心肺、四肢功能的健身功效是显而易见的,它可以锻炼身体各部位的协调性,打保龄球只要姿势正确,全身200多块肌肉都能得到锻炼,更重要的是玩保龄球有一种...(展开)

运动睡袋使用

 什么是睡袋

保持睡袋干爽对提高睡袋中的睡眠质量很重要。睡袋吸收的水份主要并非来自外界,而是人体,即使在极寒冷的情况下,人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水份。保温棉在受潮后会...(展开)