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儿童应该少喝哪几种饮料

市面上多数的饮料都是含有高糖分,高热量的,同时还含有多种色素,香精成分,经常性或是大量饮用,对孩子健康不利。儿童应该少喝哪几种饮料?这是家长在了解有毒食品安全知识问题时,必须要了解的一项问题,下面就跟随本站的小编了解下吧。

不健康的饮料都有哪些?儿童应少喝以下饮料:

碳酸类饮料

可乐、雪碧、汽水等碳酸类饮料,多含有小苏打,喝入之后会中和胃液,从而诱发胀气,致使孩子正常进食受到影响。时间一长,影响孩子发育。另外,经常性喝碳酸饮料还会腐蚀牙齿,增加龋齿风险。

含乳饮料

不少家长将优酸乳、酸酸乳等含乳饮料当做奶,其实这类饮料中含牛奶成分极少,其多含有香精、甜味剂等添加剂,其所含营养与牛奶无法相比。

加药的饮料

近年来比较热销的凉茶类饮料中都含有药材成分,对于儿童而言,不适合饮用。中医研究表明,同意药材不适合所有体质人群,尤其是对于肠胃发育不完全的儿童,更是要慎重,否则很容易带来肠胃损害。

本站的小编表示,儿童除不宜喝以上饮料之外,对于含有酒精,颜色鲜艳的饮料都要注意远离,否则会对孩子神经系统,正常消化等造成伤害。更多关于食品安全知识方面的问题,尽在本站了解。


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