有机羊肉是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。有机羊肉特点就是有机羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。据分析,每百克有机羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,钙11毫克,磷129毫克,铁2.0毫克,还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。有机羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉,烤、炸羊肉串,葱爆有机羊肉等,是老少皆喜食的美味食品,有机羊肉更健康。
有机羊肉的补益和治疗作用都很有效。将有机羊肉煮熟,吃肉喝汤,可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效;将有机羊肉250克去脂膜,切块,煮至半熟,以蒜佐之,3天1次,可治疗肾虚阳痿;若有脾胃虚弱所致的消化不良,可将有机羊肉50~150克洗净切薄片,与高粱米煮粥,加调料食之;若有阴虚遗尿、小便频数者,可将羊肉、鱼鳔、黄芪共煎汤服用。
有机食品安全知识:有机羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。不论是冬季还是夏季,人们适时地多吃有机羊肉可以去湿气,避寒冷、暖心胃。
适用人群:一般人皆可引用。体虚胃寒者尤其适宜, 有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等“上火”症状者应少食。
有机羊肉的食疗作用
有机羊肉味甘、性温,入脾、胃、肾、心经;温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。
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