塑化剂，一般也称增塑剂。它是一种高分子材料助剂，也是环境雌激素中的酞酸酯类。塑化剂如DEHP(邻苯二甲酸二)的用途广，使得各国在工业上大量制造，因而对环境造成不小的污染，DEHP的可透过饮水，食物链等途径而被我们摄入体内。塑化剂食品日益威胁我们身心健康的食品环境。如果吃了塑化剂食品怎么办呢?下面小编带您了解一下。
1、人体会自动排出
塑化剂可以随着尿液或者粪便排出体外。我们身体有自然代谢的功能，不是持续大量食用的民众，只要尽快中断，风险是很低的，所以不用担心或特别去做检验。
2、修正生活习惯，降低塑化剂的吸收
我们在日产生活中，一定要修正错误的生活习惯，养成正确的好习惯，才能健康生活，降低塑化剂的吸收。如在选择食品容器时，应当避免使用塑料材质，改以高质量的不锈钢、玻璃、陶瓷器为主。尽量减少保鲜膜的使用，使用时特别要注意和油脂隔开，因为塑化剂易溶于油脂。带饭的上班族应该带玻璃或者陶瓷餐具，微波加热塑料饭盒时，高温也会促使塑化剂析出，从而危害身体。宜选择完全不添加塑化剂的PE、PVDC材质，并避免高温加热。
今天小编对吃了塑化剂食品怎么办进行了简单的介绍，对于食品污染的途径都有哪些以及其他食品污染小知识还请了解更多本站上的食品安全小知识，希望对您有所帮助。
