快好知 kuaihz

无糖电饭煲真的有用吗

无糖电饭煲是这几年比较火的一个系列,其实也不算是智商税,的确可以减少糖分,也是有用的,但如果单单想靠无糖电饭煲来减肥那是不可能的。下面,我们来看看趣丁网带来的无糖电饭煲的工作原理相关介绍吧!

无糖电饭煲真的有用吗 

无糖电饭煲有一定的用处,目前已经通过了专利技术的认证,也就是将大米加水进行烹煮时,等到达到一定水温时,大米里面的淀粉就会产生糊化的反应,通过将大米和汤水进行分离的方式,把部分已经在水里的淀粉留在汤里,这样就会减少淀粉含量,成为了低糖米饭,虽然可以降低米饭里面的含糖量,但无法彻底解决血糖高问题,还需要患者做好饮食上的调控、必要情况下在医生指导下服用降糖药物。

无糖电饭煲的工作原理

低糖电饭煲的原理就是“沥米饭”原理,所谓“沥米饭”就是将大米水煮到半熟,然后把米汤沥出,最后再把半熟的大米蒸熟。大米在水煮的过程中可以把一部分淀粉溶于米汤中,从而降低米饭升糖水平。

电饭煲又称作电锅、电饭锅。是利用电能转变为热能的炊具,具有对食品进行蒸、煮、炖、煲、煨等多种加热操作功能,使用方便、安全可靠。它不但能够把食物做熟,而且能够保温,使用起来清洁卫生,没有污染,省时省力,是家务劳动现代化不可缺少的用具之一。二战时期常见的电饭煲分为保温自动式、定时保温式以及新型的微电脑控制式三类。

无糖电饭煲可以减肥吗

并不能。

所谓的“控糖”减肥法,是指控制进食富含糖分的米饭及面包等食物。按照这种减肥法,食肉吃蛋均不忌,喝酒也无碍,即使摄入的卡路里值很高,只要控制“糖分”摄入就不会发胖。之前肉和蛋、乳酪等高脂肪高卡路里高胆固醇食材一直被认为是减肥的大敌。实际上,已经证明它们与肥胖无关。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:无糖电饭煲真的有用吗  无糖  无糖词条  电饭煲  电饭煲词条  有用  有用词条  真的  真的词条  
防骗

 华为云电脑停止服务是真的吗

华为云电脑是很早以前就开始的一个业务,但随着成本经营不下去从而宣布即将停止运营。目前,大家使用华为云电脑的用户可以赶紧拷贝数据,因为2021年8月15日过完后,...(展开)

防骗

 去公司面签的贷款都是真的吗

对于现在的借贷人来说,急需用钱的时候听到哪里可以借钱就想往哪里跑,完全不去想非正规平台的借钱利息有多高。那么,去公司面签的贷款都是真的吗?一般这种是否正规很好分...(展开)

防骗

 一个鸡蛋治好糖尿病真的假的

一个鸡蛋治好糖尿病的说法没有科学理念,鸡蛋的营养价值固然丰富,但没有到可以治疗糖尿病这么厉害的疗效。那么,糖尿病每天一个鸡蛋可以吗?趣丁网小编为您带来详细解答。...(展开)