雾霾天气现象会给气候、环境、健康、经济等方面造成显著的负面影响，例如引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交 通;提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。
雾霾对人的身体健康危害很大，其中罪魁祸首是pm2.5。会导致发生各种疾病，包括咳嗽、鼻炎、支气管炎等呼吸道感染、慢性呼吸道疾病加重、结膜炎等。如果是过敏体质的人，雾霾颗粒中可能携带的尘螨还会导致过敏性哮喘，主要表现为刺激性干咳、胸闷憋气，且常常同时合并过敏性鼻炎、过敏性皮炎等疾病，和增加传染病的发生率。此外雾霾天还可能影响人们的情绪，雾霾天天空阴沉，太阳昏黄阴暗时身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使唤起细胞工作的激素(甲状腺素、肾上腺素)浓度相对降低，细胞就会变得极不活跃，引起情绪低落。
因此在北京出现雾霾天就不要出去玩了，最好待在室内，并在室内安装一台空气净化器，保持室内空气的清洁。如果必须出门，应该做好预防工作，带好防霾口罩等。
今天小编对北京雾霾天适合去哪玩进行了简单的介绍，对于雾霾天气有哪些危害还请关注本站上的环境污染安全小知识。
