硒在自然界的存在方式分为无机硒和植物活性硒两种。硒在地壳中的平均丰度约为 0.05ppm。硒是亲硫元素，在铜、铅、锌等硫化物矿床中往往有硒共生。硒是人和动物以及部分植物必需的微量元素，一般富集在有机质内。黑页岩、煤和石油含有较多的硒。在黑页岩中，含硫量如低于0.5%，硒少于0.5ppm;含硫量如高于1%，含硒量平均值为10ppm。根据日本和美国的调查，煤的含硒量为0.46～10.65ppm;石油含硒量为1ppm左右，有时低于0.1ppm。硒在电子工业中用来制造硒整流器;在玻璃工业中，用作退色剂和着色剂。
硒是一种非金属元素，是人和动物必需的微量元素，微量的硒具有防癌及保护肝脏的作用。但是如果人体吸收的硒过量，会导致中毒，引起胃肠功能紊乱。此外硒还会对大气、水体、土壤造成一定的污染。中国、美国、苏联都规定饮用水中硒含量不得超过0.01毫克/升。农业灌溉用水最大容许含硒量，中国规定为0.01毫克/升，美国规定为0.05毫克/升。对于车间空气中的SeO2，中国规定的最高容许浓度为0.1毫克/米3，美国规定工作8小时的平均值不得超过0.2毫克/米3。目前世界各国都未规定硒的环境大气质量标准。
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