长时间使用电脑工作的人群会出现精神萎靡、眼睛疲劳的症状,这些都是电磁辐射对人体热效应的影响。那么吃番茄可以防辐射吗?饮食防辐射靠谱吗?下面本站就来讲讲相关的知识。
西红柿:减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白
科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
其它防辐射食物还有哪些
辣椒:对于上班来说,长时间的使用电脑工作,会出现食欲不振的症状,从而致使免疫系统受到损害,不利于自身的身体健康。经常使用辣椒不仅可以使人的食欲大增,辣椒内的维生素C还可以有效的增加人体的免疫力,避免电磁辐射入侵体内。
绿豆:长时间使用电脑或待在电磁辐射区域下的人群,会使电磁辐射进入到人体的内部,促使人体的内分泌系统受到影响,致使人出现便秘等症状。绿豆素有解百毒的功效,能够将残留在体内的电磁辐射排出体外,缓解电磁辐射为人体健康带来的影响。
海带:长期残留才体内的电磁辐射,如果没有排出体外后,会在身体内部发生累积效应,从而影响到人们的免疫系统和神经系统,招致各种癌症、心血管病症的诞生。海带中富含丰富的碘元素和蛋白质,碘元素可以有效分解体内的电磁辐射,进而使电磁辐射排出体外。蛋白质元素可以提高人体的免疫能力,从而可以起到抵抗电磁辐射的危害。
综上,人们日常可以通过吃西红柿、辣椒、绿豆、海带等食物来减轻电磁辐射的危害。如需了解更多饮食辐射污染小知识,请继续关注本站吧。