非电离辐射之能量较电离辐射弱。非电离辐射不会电离物质，而会改变分子或原子之旋转，振动或价层电子轨态。非电离辐射对生物活组织的影响被研究的时间并不长。不同的非电离辐射可产生不同之生物学作用，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下台灯在什么时候辐射污染大吧？
家电电磁辐射频段分为工频辐射与射频辐射，台灯产生的是工频电磁辐射，可以通过测试电场强度来反映辐射值的大小，按照国家规定，不超过4000V/m都不算超标，不过台灯在刚开始使用的时候辐射污染还是比较大的。
“有电源使用的地方都有辐射，所以我们随时都在接受辐射。也不需要谈辐射色变，微弱的辐射不会对人体造成危害。电磁辐射不能避免，但减少辐射完全可以做到。”专家表示，辐射会随着距离变远而降低，因此，人们在使用电子设备时，应注意与其保持一定距离。
专家提醒：别让电器扎堆，电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放；减少待机时间，电器暂停使用时，不要让它们长时间处于待机状态。还有必要掌握一些家电使用常识，比如音响勿放床头、微波炉不使用不要插电源等，大部分电器产生的低频电磁辐射为均匀稳定的交流电磁辐射波，对人体尚无明显伤害。
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