电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人类健康的隐形“杀手”，防护电磁辐射已成当务之急，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、笔记本、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、笔记本等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下笔记本辐射污染对人体有什么危害吧？
笔记本辐射对我们的眼睛产生的危害是最大的，因为我们在使用笔记本的时候，眼睛需要一直看着笔记本，眼睛对笔记本发散的微波吸收性是很强的，眼睛吸收的微波电能变成了热能，眼睛中的血脉又很少不容易带走产生的热能，热能不断的增加，眼睛就会受到损害。轻度到眼睛损害，会让我们感到眼睛疲劳、干燥；中度的眼睛损害会使得眼睛的晶状体变得浑浊，导致视力下降；重度的眼睛损害，会导致白内障，使得视力完全的消失，因此失明。
笔记本辐射对人体的皮肤伤害也很大，对于爱美的女性来说，拥有好的皮肤是非常重要的，笔记本辐射和影响人体的内分泌失调，导致皮肤的新陈代谢不规律，笔记本辐射还会积聚一些灰尘，空气也会显得浑浊，这都会对皮肤产生影响加剧皮肤的老化。长时间的在笔记本前，会出现皮肤过敏和黄斑，使皮肤的衰老速度加快。
笔记本辐射的危害可不止这一点，笔记本辐射的危害还有它会对人体的生殖系统和免疫系统、神经系统造成直接的伤害，笔记本辐射严重时还会引发癌症，加速人体癌细胞的增长，同时笔记本辐射还会导致人的记忆力下降。有不少的人在笔记本前工作久了会出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽等症状。这些都是笔记本辐射的危害。
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