控制和预防噪声的危害，首先应该从消除或控制噪声源和在噪声传播途径上降低噪声强度。对于从声源及传播途径上无法消除或控制的噪声，则需要在噪声接收点进行个体防护。常用的个体防护办法是让工人在耳孔里塞上防声棉或佩戴防噪耳塞、耳罩、头盔等防噪声护具，将噪声拒之于人耳之外。应根据噪声声级选用适宜的护耳器，选用护耳器应注意：耳塞分有不同型号，使用人员应根据自己耳道大小配用;防噪声帽也按大小分号，戴用人员应根据自己头型选用。
在使用护耳器时，耳塞类一定要与耳道紧贴，耳罩类应与耳朵外沿密合紧贴，方能起到好的防护效果。在佩戴耳塞或耳罩时，应针对不同防护用品，恰当选择，合理使用。无论戴用耳塞与耳罩，均应在进入有噪声车间前戴好，工作中不得随意摘下，以免伤害鼓膜。如摘下，最好休息时或离开车间以后，到安静处再摘掉耳塞、耳罩，让听觉逐渐恢复。
防噪声护耳器的防护效果，不仅取决于用品本身的质量好坏。还有赖于正确掌握使用方法，并养成坚持使用的习惯，才能收到实际效果。护耳器使用后应存放在专用盒内，以免挤压、受热而变形。用后需用肥皂、清水把它洗干净，凉干后再收藏。橡胶制的耳塞要撒滑石粉，然后存放，以免变形。
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