无论是选择住处还是选择玩耍的地方，都最好远离变电厂和高压电的附近，核能厂更是不能多靠近，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下防止手机辐射污染的安全距离是多少吧？
手机辐射并不存在安全距离，因为手机对人体本来就没有危害。不过睡觉时最好把手机放在离头部2米以外的地方。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，这些电波就被称为手机辐射。手机通信时所发出的电磁波属于微波，通常情况下频率在 800MHz～2100MHz之间的几个波段。根据国际电子电气工程师学会（IEEE）的定义，微波是频率在0.3GHz～300GHz之间的电磁波，其波长为1毫米到1米。作为电磁波的一种，微波也是被广泛应用的，从雷达到微波炉，从电脑显示器到电视信号都是微波。随着科学技术的发展，微波正在信息技术、通信、医疗、军事、测绘、勘探等领域发挥着越来越重要的作用。
现在常见的手机通信协议有GMS、CDMA和WCDMA等，它们的微波频段分布较广，而且全世界各地的设定都不一样。常见的有800MHz、 900MHz、1800MHz、1900MHz和2100MHz等，远远低于可产生游离效应的电磁辐射频率下限（约为30GHz），而且一般手机的发生功率都不会超过2瓦，这是极其微弱的，要知道一般家用微波炉的功率可以高达2000瓦。当然，现在很的很多手机还支持蓝牙和802.11的协议，这些协议所利用的波段也都属于微波。蓝牙的辐射频率为2.4GHz～2.48GHz，802.11协议通常有2.4GHz和5GHz两个工作频段，比普通GSM信号的频率高，但这些微波的发射的能量极低（几毫瓦），不可能对人体有害。一些手机还支持红外协议，其原理和电视遥控器是一样的。可以确信的是，无论今后手机上有任何新的通信协议问世，只要使用的电磁波频段在微波的泛围内，就对人体完全无害，这是手机自身功率的限制所决定的。
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