在空气污染中，汽车尾气对环境的危害是巨大的。汽车尾气的主要污染物包括一氧化碳、氮氧化物、碳氢化合物、铅、硫化物等。它们对环境的污染主要表现为产生温室效应，破坏臭氧层，产生酸雨、黑雨等现象。对人体的危害主要表现为造成各种疾病，严重损害呼吸系统，并且具有很强的致癌性。那么，如何避免吸入汽车尾气呢？
1、选择合适的口罩 一般宜选戴尘口罩，如N95型等;经过污染严重的地方，可选择带活性炭或能够过滤酸性气体的口罩，如3M 8246型等等。选择一个质优口罩，能减少95%的尾气的侵害。
2、避开上下班时间 一般早8点、晚6点是上下班高峰时段，汽车尾气排放也大。
3、多选择步行上班，研究显示，坐车的人会比骑车和步行的人吸入更多的污染物质。如果上班地点不太远，首选步行为好。
4、减少路途时间 当工作地较远，还是应选择地铁、汽车尽快到达目的地，这样也能缩短接触汽车尾气的时间。
5、选择行走线路 走路上班，宜选择车辆较少，或路边树木和草坪较多的路行走。走路尽可能离行车道远一点，不要跟在汽车后面走。红绿灯路口，污染度更高，要及时穿过莫久留。
6、勤洗脸、鼻 下班后，及时用温水清洗脸或裸露的皮肤，同时用棉签沾水反复清洗鼻腔，这样有助清除滞留身上的有害颗粒等。
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