专家表示表示，可以用一个简单的监测方法让人们了解电器使用的安全距离：利用可接收AM(调幅)频道的收音机，打开后将频道调在没有广播的地方，并且靠近所要测量的电视、冰箱、微波炉或电脑等家电用品，就会发现收音机所传出的噪音突然变大，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下IPAD平板电脑辐射污染对皮肤有什么伤害吧？
Ipad平板电脑辐射源会直接影响到我们身体的内分泌系统的稳乱，简单的说，长时间上网之后，有人会感觉到皮肤出油严重、肤色暗淡，还会有小痘痘滋生等等诸如此类的肌肤问题。
ipad屏幕大、亮度高，睡觉时捧着它又十分接近眼睛，研究人员指出，屏幕会发出蓝色的光，这种光与阳光类似，会抑制体内褪黑素的分泌，进而造成失眠、睡眠质量不佳等情形。
研究再次证实，睡前玩平板电脑等3c产品对睡眠质量的影响。据介绍，在该项研究中，多位志愿者在睡前任意使用智能手机、平板电脑 等多种3c产品阅读、游戏或看电影……在不同时间长度内，研究者分别记录不同产品发出光线进入人眼的情况。最终，该研究得出结论显示，在亮度最亮的情况 下，使用平板电脑等3c产品持续2个小时，会使褪黑素分泌减少22%。
根据睡眠专家所言，ipad的荧幕就如电脑荧幕或电视荧幕，会发出一种会影响人类生理时钟的不自然光。因此，睡前近距离使用这些荧幕，就等于告诉你的身体要保持清醒。
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