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中暑可以喝冷饮吗

这两天的高温天气,恐怕已经让很多人忍受不了了。炎夏的到来,气温升高,空气湿度明显增大,在室外走动或是劳作、抵抗力低的人很容易导致体温调节中枢失控而发生中暑。那么中暑可以喝冷饮吗?本站给大家介绍一下。

中暑不能喝冷饮,天热吃冷饮中暑几率加倍。

专家指出,大量冷饮进入肠胃后,会迅速带来四种不良后果:

一是过量饮用的冰镇饮料,特别是碳酸饮料,需要体内水分稀释,使人体更易受暑热侵袭。

二是食物过凉引起胃肠道痉挛性收缩,导致腹痛、腹泻等症状。

三是吃了过凉的食物会增加心脏负担,冲淡胃液,影响消化,引起恶心、呕吐等。

四是冷饮进入体内,体内温度骤降,暑热积聚在体内某些部位无法散发,使中暑的几率加倍。

以上几点同时作用于人体,就容易使人中暑了。

喝一杯热茶其实是解暑的法宝。这是因为,饮用热茶能促使毛孔张开,促进汗腺的分泌,体内的大量水分通过皮肤上的毛孔渗出并蒸发掉,同时带走体内的热量,使降温效果更好。此外,热茶能起到良好的利尿作用,使体内多余热量随尿液排出体外。而且热茶中的茶多酚、果胶、氨基酸、糖等物质,可与口中唾液发生反应,滋润口腔,使人产生清凉的感觉。

中暑不能喝冷饮,造成的危害性是非常大的,所以说对其上述等自然灾害安全小知识要多加了解,除此之外,还需要对其高温天气对人体有哪些危害等详细的了解。


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