地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。最好的办法是躲在坚固的床或桌下，或者蹲在承重墙的墙根处。特别注意应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。 发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。
地震时，大桥会震塌坠落河中，隧道有可能塌陷，被堵。地震发生的时候应该迅速离开桥面，以及隧道。
大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。
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