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冻疮的饮食保健有哪些?

长冻疮是每个人都很烦恼的事情,不仅又疼又痒,而且还很丑。安全网小编就经历过,小学四年级冬天,手长冻疮了,中午放学和几个小伙伴围在一起取暖,大家都把手放在火炉上,结果我的手比大人还大,又肿又亮,明晃晃的,大家都嘲笑我萝卜手,当时我~别有一番滋味在心头啊。

冻疮是一种冬季常见病,以暴露部位出现充血性水肿红斑,遇温高时皮肤瘙痒为特征,严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长,冬季还会反复发作,不易根治。对于一些年轻女士而言,不仅影响了双手的美观度,还给生活带来了极大的不便。在治疗方面,虽方法较多,但很少能根治,所以常令人感到棘手。

冻疮在天气寒冷的环境下极易发作,针对这一病症,我们在日常的饮食中都有哪些食物是对冻疮有辅助治疗作用的呢?如果你不知道的话,接下来安全网小编将给大家介绍一些这方面的小知识,希望能够帮助大家早日脱离冻疮的烦恼。

冻疮吃什么好?

荸荠木耳煲带鱼

制作方法:

1.将带鱼洗净,放入油锅里煎至微黄色,备用。

2.将黑木耳浸透发开,备用。

3.将荸荠、生姜分别洗干净;荸荠去皮、去蒂,切块;生姜去皮、切片。

4.把瓦煲内加入适量的清水,将其烧开备用。

接着加入荸荠、黑木耳、生姜、带鱼,改用中火继续煲2小时,加入少许精盐调味,即可盛出,以供食用。

营养解析:

带鱼:带鱼含丰富多不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用;带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,可有效的预防冻疮。

常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

荸荠:荸荠中富含丰富的磷,可以促进人体的生长发育同时也可以维持生理功能的需要。

而且对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。

因此荸荠适于儿童食用。荸荠有一定的抑制细菌作用,对降低血压、防治癌肿也有一定效果。

木耳(干):黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;

黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;

黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

更多饮食治疗方法:

1.鲜芝麻叶适量,放在生过冻疮的部位,用手来回揉搓20分钟左右,让汁液留在皮肤上,1小时后再洗去,每日1次,连续1周。

2.吃西瓜时,将西瓜皮适当留得厚一些,形成白中稍带红的样子,用它轻轻揉搓生过冻疮的部位,每次3分钟,每日1次,连续1周。

3.红辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟脑3克摇匀,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。

4.生姜60克,捣烂,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。

5.白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患冻疮处,每日1次,每次10-30分钟,1日1剂,连续1周。

上述几法,任选1种,连续5-7天,安全网小编保证能够有效地预防冻疮发生。

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