你知道三步上篮的方法吗?一起来看看吧。操作方法01:三步上篮的时候我们首先要做的就是运球,运球的时候尽量选择一个你比较方便或者熟悉的姿势,而且一定要躲开对方的阻拦。02:在三步上篮的过程中,我们也可以选择一是假动作或者其他方式来迷惑对方,防止被对方抢球。03:三步上篮,投球的时候我们一定要注意两脚同时跳起,然后出球,我们在出球之前,两脚任意一脚,一定不能接触地面。04:如果说你习惯性用左手上来的话,那么一般都是用左手进行运球,右脚起跳即可。
体育 如何成为游泳高手:熟悉水性从水母...这篇指南介绍了水母漂如何练习,以及如何通过练习水母漂熟悉水性。操作方法01:水母漂是一个会游泳的人都会技能,只要是熟悉水性,不怕水的人,都能在水里完成水母漂的基...(展开)
体育 怎样给瑜伽球正确充气?瑜伽球是瑜伽很重要的器材,那么该怎样正确给瑜伽球充气呢?操作方法01:首先在我们把新的瑜伽球买回来之后要找到瑜伽球的充气口,把瑜伽球的充气口上面的销子拔下来。0...(展开)