篮球技巧:时间违例规则
想具体了解篮球规则中的这个时间规则吗,发现有不少的人在球场上犯很多低级错误。双脚都在三秒区外才不算三秒吗?一只脚在三秒区内接球可以吗?有球在手的情况下可以在三秒区内停留三秒以上吗?无球状态在三秒区内停留两秒再接球呢?还有许多小问题,你们都知道吗?下面我们一起来学习下篮球技巧:时间违例规则,让你在球场上少犯错误。
篮球基本规则一:3秒钟规则
在篮球基本规则中,3秒钟规则是指与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。
某队在场上控制活球,计时钟正在运行,进攻队的队员在对方的限制区持续停留超过3秒钟时,即形成了3秒钟违例。
篮球基本规则二:5秒钟规则
在篮球基本规则中,5秒钟规则是指球员在持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。
2、执行掷球入界的队员,当裁判员将球递交或传给他时,或裁判员将球置于该队员可处理处时起,他必须在5秒钟内将球离手,否则5秒钟违例。
3、执行罚球的队员,当裁判员将球递交或传给他时,或裁判员将球置于该队员可处理处时起,他必须在5秒钟内将球离手,否则5秒钟违例。
一名队员在场上从正持着活球,这时对方队员处于积极的防守位置,距离不超过1米,挥臂封堵他传球,此时情况,称该队员被严密防守。被严密防守的队员在5秒钟内,没有能传、投和运球时,即形成了5秒钟违例。
篮球规则三:8秒钟规则
每当一名队员在他的后场获得控制活球后,他的队必须在8秒钟内使球进入它的前场。该队的"前场包括对方的球,篮、篮板的界内部分以及由对方球篮后面的端线、两条边线和距对方球篮最近的中线边沿所限定的球场部分。
当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员或裁判员时,球即进入该队的前场。如果某队在后场控制活球时,8秒钟没有使球进入他的前场,即为8秒钟违例。发生违例后,失去球权,由对方在违例最近地点掷界外球。
篮球规则四:10秒钟规则
在篮球基本规则中,10秒钟规则是指球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
篮球规则五:24秒钟规则
何谓24秒钟规则?如何判罚24秒钟违例?每当一名队员在场上获得控制一个活球时,他的队应在24秒钟内尝试投篮,投篮的球在24秒装置的信号发出前,
篮球规则六:30秒钟规则
在篮球基本规则中,30秒钟规则是指进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手。
三秒区看规则有时候分进攻三秒和防守三秒。进攻三秒就是进攻的方的球员不能在三秒区待得时间超过三秒钟,不过一只脚在线上市不算时间的,防守三秒就是说防守方的人不能再三秒区待超过三秒的时间。现在知道篮球规则中的这是时间规则和时间违例了吧。