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米汤+盐止腹泻

张女士说,最近天冷,吃得不舒服就腹泻。在老家的母亲打电话让她喝点加盐的米汤,她试后发现效果果然很好,而且恢复得很快。

对此,有医生认为,腹泻时应避免吃油腻的食物,以免肠黏膜滑动。米汤加盐食用,既可补充营养,又不增加肠胃负担。

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