木耳炒青菜消痔利便

      对於便秘及痔疮方面，本人是个有经验的过来人。

起初感觉大便有点不顺畅，而且在肛门内有痛的感觉，後来经医师诊治说是痔疮，当时打消炎针治疗，不但毫无效果，且愈来愈严重，後来想起一妙方。说明如下∶

新鲜木耳四两，与新鲜蔬菜如芥菜、苋菜、苦瓜等择一，与猪瘦肉二两一起炒，连同饭一起吃，连吃七天，多吃也无害。另外，多喝开水、多吃水果，则大便通顺，痔疮消除，不再复发。

现在我每天晨操回家後，过些时间就会想上厕所，不像以前便秘加痔疮，痛苦万分！（刘治群贡方）