[配方] 玉竹50克 沙参50克 老鸭1只 葱、生姜、味精、精盐各适量 [效用] 补肺，滋阴。适用于肺阴虚咳喘。糖尿病(糖尿病食品)和胃阴虚的慢性胃炎，津亏肠燥引起的大便秘(便秘食品)结等症。 [制作工艺] 1、将老鸭宰杀后，除去毛和内脏，洗净，放砂锅（或瓷锅内），将沙参、玉竹放入，加水适量。 2、将锅置灶上，先用武火烧沸，再用文火焖煮1小时以上，使鸭肉煮烂，放入调料。 3、食用时，饮汤吃鸭。
秘方秘方 夏季饮食养生家庭食谱每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为，热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和...(展开)
秘方秘方 防感冒的5个小妙方一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎汤，每晚服用一次。三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐...(展开)
秘方秘方 晚上9点左右泡脚补肾效果最佳绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。湖南中医学院教授李文海建议，如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果...(展开)
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