在本文中:传统风格快速简易法
有时候你想要做的只是一顿经典、简单的晚饭。如果你有这样的渴望,显然鸡肉米饭就是不错的选择。如果你有几个小时空闲,可以用传统手法做一道美味可口的鸡肉米饭,不过哪怕你时间有限,也可以用快速简易的方法做出这种美味佳肴。从步骤一开始学起吧!保证每个人都会对你说“再来一碗,谢谢!”
素材
传统风格
3.6升(16 杯或3.6kg)水(足以覆盖鸡肉)
6.3kg整鸡(或者4块鸡胸肉)
3-4把芹菜杆,粗略地切段
1个大甜洋葱,切丁
1茶匙胡椒(分着用)
1茶匙盐(分着用)
1/2茶匙牛至
1/2茶匙芹菜盐
1又1/2茶匙欧芹(分着用)
3杯(600g)长粒白色大米
快速简易法
2茶匙橄榄油
2个中等大小的洋葱,去皮切片
1又1/2 杯(300g)白色大米
4块去骨、去皮的鸡胸肉,切成碎片
盐和胡椒调味
一撮藏红花(可选)
新鲜的欧芹或香菜,用于装饰
柠檬或莱姆角,也用作装饰
方法
1:传统风格
1:用一个大锅,将水、鸡肉、芹菜、洋葱、盐和胡椒粉、牛至、芹菜盐和欧芹放进去一起煮。一旦水翻滚起来,盖上锅子,减小火候炖。至少炖1小时,2到3个小时更好。调料浸泡的时间越长,做出来的鸡肉米饭味道越浓越美味。
2:一旦炖完了,将鸡移出来放凉,剔骨。如果你用的是已经剔骨的鸡,那就可以跳过这个步骤了。如果不是,当你给鸡剔骨的时候,让汤继续煮。
如果你不需要去骨,不要担心空出来的时间。这个时间可以全部用来清洗。如果在最后你需要几分钟清洗,将这个时间花在最后。既无害,也没有犯规。
3:开始熬6杯汤。要么倒入一个新锅,要么把所有的原料倒入一个不同的锅里(不要扔掉!),舀6杯汤回来。无论用哪种方式,将米、鸡肉、剩下的盐、胡椒粉和欧芹与六杯汤混合。盖上锅盖,焖煮15分钟或更长时间。
4:时间到了之后,搅拌再加入一杯肉汤。再盖锅,焖煮5分钟。这个简单的方法能使液体和固体达到恰当的比例,让米饭煮得恰到好处。
5:继续添加肉汤,搅拌,每次焖煮5分钟,直到米饭煮好。你可以判别多少肉汤是合适的——鸡肉米饭需要多汁,但不要水分过多。如果你多倒了点肉汤,就再焖煮一会。不过你要检查一下确保鸡没有煮过头。
用盐和胡椒来调味。也可以添加任何你认为可以的其他香料。鸡肉米饭的基本调料和许多香料的味道都容易掺杂在一起。
方法
2:快速简易法
1:将3杯水煮沸。煮沸大约用到10分钟。
2:在煮锅里煮,加上一点橄榄油,使鸡胸肉变褐色。煮好之后(应该花上7-8分钟,取决于鸡胸肉的大小),放入一个单独的盘子里。一会儿之后你就需要用上它们。
鸡没有必要完全煮熟;炖煮旁边的米时鸡还能煮上一会。总的来说,这个步骤只是让后面鸡肉早点煮熟而已。
3:在同一个锅内,加入洋葱、盐和胡椒。需要的话,再加入一点橄榄油,开中等大小的火。煮5到10分钟,有规律地搅拌,直到洋葱变得透明。
4:将米加入洋葱里,搅拌每粒米。当所有的原料完全混合在一起时,在表面涂了橄榄油的情况下,它们会有光泽。如果你想的话,可以撒上少许藏红花,再次搅拌。
5:将鸡肉切成块放入煮锅内。加一点盐和胡椒粉(如果你喜欢的话),然后倒进沸水里。将火调至中低温,盖锅焖煮。
6:煮20分钟直到液体完全吸收,鸡肉完全煮熟。时间到了你就可以吃了!按自己的意愿搭配其他食物,享受吧。
如果鸡肉米饭还没有完全烹饪好,让锅在非常低的温度下加热。再煮上20到30分钟就可以了。
将吃剩下的装在可重封的容器里,再放入冰箱。可以保存上几天。
小提示
这顿饭做起来很快,也可以大量烹制!
尝试使用不同种类的米;大米的品种略有不同,就可以做成完全不同的鸡肉米饭。
你需要准备
一个大锅(方法1)
一个带锅的盖子(方法2)
量杯
汤匙
刀