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迪乐能冻干水果干
随时随地补VC,吃不胖还美肤
零食总是有一种让人无法抗拒的魔力,比如说薯片,人在吃的时候大呼过瘾,停不下来。可是吃完就悲剧了,爆棚的热量吃完就想哭,如果实在忍不住,非油炸的混合装的果蔬干来一波,吃不胖耗能随时随地都能吃到蔬菜有木有?!
这款来果蔬干,是冻干的!冻干的!冻干的!在非油炸界里算是网红NO.1吧~口感跟薯片似的脆脆的,营养健康,几乎0卡吧,完美的保留了果蔬原本的营养,富含纤维、铁、VC,就连不爱吃蔬菜的小仙女也会喜欢上的哦~
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玫瑰溶脂茶
不入夏,就瘦腰,这个可以有!
低卡零食再好吃也得适可而止!小瘦肉说句讨嫌的话,减肥健身前,请先健脑,请记住:夏天最好的饮料是水。如果非要在水中加一样,不是碳酸、不是果汁,而是茶!这款茶和一般的妖艳货不一样,里面全都是溶脂花草,一喝就掉秤,有仙女一坚持周瘦5斤的节奏,傲娇到让人侧目!
说实话,小编一直对减肥茶有阴影,苦涩难喝,喝完就拉,但是这款茶真的颠覆三观,一喝就爱上,且不说味道喝起来很像花草茶,而且喝完只排宿便不拉肚子,一天一掉秤,减得很过瘾!虽然没有奶茶口味好,但是为了瘦10斤,喝茶不算受罪!
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鸡胸肉丝
高蛋白零食,塑肌界小能手
没有炸鸡的减肥期,缺少了肉食让你整个人都嗨不起来?那就用鸡胸肉丝来弥补这个遗憾吧。~因为鸡胸肉本身的消化率极高,所以它所含的蛋白质更容易被人体吸收,能帮助你达到增肌减脂的效果。
这款鸡胸肉丝在加工过程中没有添加食用油,所以不用担心过度摄入脂肪。但没有油的鸡胸肉丝非常容易“失去灵魂”,好在这款鸡胸肉丝里面加入了很多香辛料,hin美味。一罐肉丝量很大,可作为健身前或者健身后的蛋白质补充~
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低盐海苔
煲剧唠嗑万年必备
总喜欢嘴里嚼点小零食的胖友们,也可以选择一些低盐的海苔来满足食欲。海苔中的钾元素,能帮助身体排出多余的水分,能有效地消除身体浮肿。但要注意避开过油、过咸的加工海苔。
作为在泰国最有人气,销量NO.1的海苔品牌,它的口感真的很脆脆,紫菜浓缩海的味道,很鲜美,很有劲道的海苔,咬下一口满嘴留香。没什么添加剂,相当的健康哦~
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秋葵干
消暑利器,咯嘣脆好解馋
秋葵可谓是夏天消暑解馋的一大能手,其丰富的果胶和粘性糖蛋白可以抑制人体对糖分和胆固醇的吸收,并帮助身体排毒。此外,秋葵中还含有丰富的维生素C,能帮助熬夜的你保湿皮肤、增强皮肤弹性。
新鲜的秋葵干脆化后,保留了它的原色原香。一口咬下去,满是惊喜的酥脆口感吃起来有点微咸,回味有点甜,秋葵特有的清香萦绕唇齿间,就算多吃也不会感觉到腻。一根又一根,简直停不下来,真是大大的满足~
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脱脂无糖酸奶
肠道消化好,怎么吃都不贴膘
少了酒和饮料的减肥期,总让你感觉缺了点什么,那不妨试试来杯酸奶吧!酸奶不仅可以帮你补充优质蛋白,其所富含的益生菌能促进肠道菌群的平衡,养护肠道,并能帮你排出人体新陈代谢所产生的毒素。
这款希腊式酸奶无糖低热量,特别适合健身减肥的妹纸,没有想象的酸,很浓稠,吃起来有很强的满足感,惊艳到了小公举!酪蛋白含量很高,运动以后可以加蜂蜜,拿来拌沙拉or直接吃涂面包都好吃!
今天我要给你们分享的都是低卡健康的零食,好吃又不胖,而且淘宝就可以买到,嘻嘻,赶快大声说爱我!!