快好知 kuaihz

乍一看热量高,实际不长肉的零食,宅必备

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balance power饼干+玫瑰溶脂茶

坐等吃、坐等瘦的人生不需要解释

饼干作为甜食界的小妖精,好磨人!但是超市里就那几样,或酥或香,有些还齁甜。吃胖不说,味道永远不能俘获吃货的灵魂~但是这款饼干还你自由!两条下肚才180卡。别看它卡路里低,但是口感上却丝毫不输!吃完喝杯溶脂茶,你就等着吃、等着瘦吧!

这神仙饼干条竟然有蛋糕的口感?!入口即化这个词说烂了,但它真的能够做到在接触到舌头的那一刻就从松软幻化成粉糯的形态,轻薄不厚重的抹茶香绝对是抹茶控的福音了。

小编一直对减肥茶有阴影,苦涩难喝,喝完就拉,但是这款茶真的颠覆三观,一喝就爱上,且不说味道喝起来很像花草茶,而且喝完只排宿便不拉肚子,体重是很自然的一点点往下掉的,虽然没有奶茶口味好,但是为了瘦10斤,喝茶不算受罪!

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蒟蒻果冻+脱脂酸奶

吸着吃、咬着吃,都不胖

果冻,乍一听简直就是甜蜜炸弹了,一不留神吸溜吃多了就等着胖吧!但是这款蒟蒻(jǔ ruò)果冻不一样哦,减肥的人都知道,蒟蒻就是魔芋,它可是零卡路里的优秀选手!不仅调理肠道,还美肤哦!

这种咬劲Q弹的小果冻吸进嘴里,口腔里立刻爆满浓郁的水果味。而且吃起来绝不没有香精添加剂的味道,葡萄和荔枝味的超级赞!答应我,一定要试试!而且偷偷告诉你,放进酸奶里冻一冻更好吃哦!

这款酸奶是小编大爱的必备酸奶,配料表中0脂肪的品质也是杠杠的,虽说是无添加蔗糖0脂肪,但是里面可是添加了不少水果粒,喝起来味道hin在线,那种酸中微甜的口感,吮上一口就忘不掉。

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扁桃仁小鱼干+魔芋

重口味也能吃的爽,不长肉

肉肉零食热量高,不吃不吃!减肥不吃肉,可以吃鱼哦!这款零食成功勾起我的馋虫是因为它神奇的配搭:杏仁扁桃仁 vs 沙丁鱼干?坚果 vs 海味??在我的既定思维里,两种绝对没办法吃到一块去的食物,竟然是如此美妙的组合。

虽然是肉肉,哦不,鱼肉!但是卡路里真的还算友好!一袋才150多卡,扁桃仁的干果清香,混合着鱼干的海味咸香。本来脑海中对鱼干又腥又干的感jiao 一下就被取代了!

魔芋爽的口感有点像肉,软软的,弹牙爽滑,虽然看着油乎乎的,但是魔芋这种东西吃完很挡饱,没准儿你吃完一包都止住饿了,介意的话,撇撇油再吃!

谁说美食与好身材不可兼得,小编说,吃得聪明,也可以活得漂亮!不过再低的热量吃多了也会胖,所以且吃且珍惜哦!

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