虽说现在我们正常的一日三餐的糖分摄入是不会超标的，但是平时随便吃点零食，糖分的摄入就嗖嗖的上去了，但是要戒糖也不一定要戒零食呀，还是有很多适合戒糖期间吃的食物的！
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左旋肌肽胶囊
其实糖化不仅会长胖，还会让我们的皮肤老化。所以不仅要从饮食上注意，平时也可以通过吃这种抗糖化的保健品来让效果更明显一些！
左旋肌肽真的太适合女孩子服用了！它不仅能够抗糖化，还能抗衰老，能从最大程度上延缓皮肤的衰老 让你看起来年轻有活力！而且左旋肌肽这种物质还能帮助胶原蛋白的合成，总之就是会让皮肤变好没错了！
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全麦面包
很多人一旦下定决心戒糖，就啥主食也不吃了，尤其是吐司之类的面包，但其实选对吐司，还会事半功倍呢！
普通的吐司含糖量确实蛮高的，但是全麦吐司就完全不用担心会摄入太高的糖分，因为全麦面包大都是不含蔗糖的，全谷物的面包还有着粗粮特有的香气，吃起来别有一番风味呢！
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维他柠檬茶
什么？抗糖不能喝饮料？可以喝的！低糖饮料还是有的，而且口感也不差哦！
维他柠檬茶真的太亲民了，这么多年一直保持着真茶跟真柠檬萃取的技术，而且这款低糖的维他真的是在降低含糖量的同时最大程度上保留了凉茶的口感，红茶跟柠檬的搭配真的是无敌好喝了！
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黑巧克力
对于喜欢吃甜点的人来说，巧克力一定是戒不掉的瘾，但是丝滑的巧克力不仅含糖量高，卡路里也是高的吓人啊！
黑巧克力虽然吃起来比较苦，但是除了苦了点之外，黑巧克力的口感跟其他巧克力真的没太大差别，可能你一开始吃不惯，但是你细细品味就能感觉到黑巧克力其实还是惠威甘甜的！
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在吃什么都会觉得腻的夏天，绿豆糕真的是夏季的解暑甜点，当然啦，又香又甜的绿豆糕肯定是有低糖款的！
绿豆糕的口感真的非常细腻了，而且还有蔓越莓来提味，完全不会觉得腻了！低糖的绿豆糕没有了天天的口感，反而绿豆本身的清香会更加明显，吃起来更加爽了！
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低糖山楂条
山楂其实是蛮好的食物，因为它能助消化啊，而且酸酸的山楂也很开胃，尤其是在吃了很油的食物之后，山楂简直就是救星啊！
山楂太酸，但是市面上很多山楂制品都为了口感而加了许多糖进去，有些山楂条表面上就会有很多的白砂糖，这种山楂虽然好吃但是含糖量太高了！这款无糖无添加的山楂条就很不错，孕妇都是可以吃的哦！
