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鸡胸肉软欧包+荷叶玫瑰茶
好吃好喝不长肉,塑塑肌还能瘦几斤
高蛋白、低脂肪的鸡胸肉是健身党绕不开的必备品。如果做成鸡胸肉面包,而且还是香辣口味的,对于爱吃肉的减肥者来说真的是Amazing的减肥零食选择,外加一杯溶脂解腻的减肥茶,这个夏天干吃不胖,还能练出马甲线,可以有!
小编说句讨嫌的话,吃零食前先健脑,如果你想要不入夏就瘦腰,走在大街上来个完美的背影杀!这杯茶干了吧!里面都是溶脂的花草,每天一杯下肚,直接在体内燃脂,不运动不节食,一周瘦5斤的节奏比你去健身房一掷千金都省心!
这款鸡胸肉面包,外边是松松脆脆的全麦面包,里面是考得鲜嫩鲜嫩的鸡胸肉,搭配不错的调味,嚼起来让人恍惚有种在吃肉夹馍的错觉,而且越嚼越香,简直就是减肥减脂人士办公室或刷剧的必备零食!
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低卡豆乳饼干+大麦若叶青汁
抗饿还排毒刮油,这么好的美食你不要?!
饼干也是健身党超饱腹的充饥零食,但是国内有些低卡饼干做得又硬又难吃,同样都是减肥饼干,日本的这款豆乳饼干处理方法就要讨巧很多。饼干虽然是威化的,但是全都是豆乳蛋清提炼的,少糖少油,非常低卡,吃完再喝杯青汁也是饱饱哒!
墙裂推荐!豆乳到底是什么神仙口味啊~太好吃了叭!天然豆乳制作!比较健康!热量不高可以代早餐~分威化饼干和饼干棒两种。威化饼干不是很甜,酥酥脆脆的豆乳清香,饼干棒有夹心,更甜一些。所以口感上威化饼干更好吃~
说到青汁,花儿们应该都不陌生吧。虽然对排毒、调理气色很有效,但喝起来那酸爽,这款和那些辣嘴巴的青汁不同,青汁味比较淡,入口会有一点涩涩的味道,但后味是香浓香浓的!
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低热量日清豆腐汤杯+鸡胸肉丸
能吃饱还够味的减脂餐,值得尝
低热量旨膳日清豆腐汤杯又是一款非常神奇的日本方便食品,豆腐汤竟然也能被做成美味的低卡料理。每杯里都有一大块完整的冻干豆腐,加上热水等30秒就能变成好喝的豆腐汤了,特别适合丢几个鸡肉丸一块吃。
汤底很鲜浓,特别加入了柚子皮末,吃起来会有特别的清香味,小有惊喜。豆腐吸水之后很细嫩,微甜,会有小小化渣的口感,但对于方便食品来说已经算十分之美味了。
这个个鸡胸肉肉丸打开包装就可以吃,不论是泡在豆腐汤杯里面,还是直接吃,都超级nice!口感鲜嫩多汁,绝对打破你对吃鸡胸肉就都是“跟吃纸一样”的刻板印象。
健身充饥千万选那些高热量的,也不要贪吃哦,不然我也救不了你,能救你的只有减肥茶!