正值暑假，一年过半，不少人都选择外出游玩一趟，在游山玩水之间，消除疲惫，放飞心情。
虽然有向往的终点和沿途的风景，可一旦遇上长途旅行，火车高铁上动则十几个小时的车程也会觉得寂寞难熬，但准备一些零食，满足嘴巴打发时间，旅途就能变得轻松愉悦哦。
作为一个热爱旅游的吃货，这几款食物在我的背包里必须有位置。
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饱腹类
一到饭点，火车上少则三五十一份的盒饭吃下去还是稍微有点肉疼，所以乘坐火车必带的一类食物必须具备充饥属性。泡面虽香，但是也耐不住味大，吃完弥漫整个车厢的那种感觉相信大家也各有体会吧。
所以罐装八宝粥就成了我每次坐车必带的神器，如果带小朋友的话更要避免垃圾食品，所以选择0添加、无防腐剂的泰奇八宝粥吃起来也比较放心。五谷杂粮熬成的粥软糯清香，容易消化，特别适合在一坐车就没什么胃口的大朋友小朋友。
比起干巴巴的饼干，我更爱松软的面包。而且面包和牛奶这一经典的搭配不管是早中晚，任何时候吃都特别合适，最主要的是面包轻便的属性携带毫无压力。三只松鼠这款手撕面包每一个都是独立包装，出门带几个，好吃又营养。
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零食类
火车上的空间就那么一块，除了闭眼睡觉就是睁眼发呆。不过我最爱干的事就是准备好爱吃的零食，打开手机下载好的电视剧，一边追剧一边吃零食，人生快哉！
吃糖能使人心情愉悦，让旅行变得开心，糖果当然是必备的。QQ糖控的经历过的都懂的，水果味在Q弹Q弹的咬合中逐渐爆炸，感觉火车上的时间都过得飞快了些。
吃糖能开心，吃肉也是一样。食肉主义者，一定要买点猪肉脯、泡椒凤爪啊，而且一定要那种小包装的，适合分享，一人吃不如众人吃，万一遇上帅哥美女，用它来搭讪成功率也是极高的。
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饮品类
别光顾着吃啊，酒水饮料也要准备一下呀。虽然矿泉水是解渴必备，但是嘴巴告诉我，它更青睐于有味道的饮料。
各种碳酸饮料虽然是肥宅们的最爱，不过常年把减肥挂在嘴边的仙女们更喜欢清爽的果汁来减少喝完的负罪感，农夫山泉这款浓缩果汁水果味超浓郁，最爱的橙汁喝完就像吃了几个橙汁。
坐长途火车时，坐着不动还容易胡吃海塞，人体的新陈代谢会变慢，容易消化不良，所以千万别忘了准备好酸奶，乳酸菌能调节胃肠，还有各种口味，酸酸甜甜还能缓解晕车症状呢。
长路漫漫，有零食的陪伴才不会寂寞。最好还能来点酱板鸭和周黑鸭，简直不要太爽！
