快好知 kuaihz

小仙女爱吃的低碳零食,不贴膘还瘦的快

—①—

全麦早餐面包+大麦若叶青

边吃边瘦,一点都没负担

低碳零食有一个最显著的特点,就是饱腹感强,还不会让身体摄入过多热量。这样的零食吃过之后,可以减少对主食的摄入量,在一定程度上还有助于减肥。然后再搭配,含有丰富的粗纤维的青汁,就能帮助肠胃赶走油脂。

这款全麦早餐面包,是很多小仙女们最爱的零食,可以做早餐。是一款无糖无脂肪的粗粮面包,安全到糖尿病人都能吃。有多种口味,随便选择,每一种口味都很香浓,不会有粗粮的粗涩感。经常吃,还有助于肠胃消化。

要说到绿色低碳,大麦若叶青汁,在2019年风靡整个朋友圈。无论是想减肥,还是想要改善便秘,还是贪嘴之后,想要去除油脂,都可以使用这款大麦若叶青汁。很多小仙女,都表示这款青汁的口感好,坚持一段时间之后,小肚子都平坦啦!

—②—

水果布丁+荷叶茶

这样搭配,不小心瘦出S腰

低碳零食,除了饱腹感强,最主要的还是要有低热量。特别是对于爱吃零食,又想减肥的女孩子来说,低碳零食就是她们的福星。水果布丁,就是不发胖的果冻,Q弹的口感,总是忍不住让人多吃。不过没关系,随时随地来一杯荷叶茶,就能减轻你的肥胖烦恼。

这款果冻有多种口味儿,鲜嫩滑爽,口感特别棒。对于爱吃果冻的女孩子来说,基本都抵挡不住果冻的诱惑。而像这样零热量,零脂肪,零糖的果冻,才能让她们吃的后顾无忧。

不管是在吃油腻的零食,还是在吃低热量零食之后,都建议喝上一杯这样的冬瓜荷叶茶。众所周知,冬瓜和荷叶都有助于排出水肿的作用,经常喝对身体有好处。不仅如此,这款茶礼盒,还有薏仁,决明子,山楂等食物,所以是非常棒的养生茶,更能帮助女孩子瘦出好身材。

—③—

蛋白素肉小零食+纤饮茶

满足吃货的嘴,还能瘦出小蛮腰

低碳零食的口感清淡,富含丰富的粗纤维。但是对于蛋白质完全杜绝,是一种非常不理智的做法。所以低碳零食里面,也包含一些蛋白质。它能够提供更多的热量,还能保持皮肤的弹性。多吃含蛋白质丰富的食物,搭配纤饮茶,可以说是非常棒的减肥方式了。

豆制品含有丰富的蛋白质,这款蛋白素肉小零食,深受女孩子们的欢迎。吃腻了甜食,可以试试这款味道鲜美的豆干。它的口感就像肉一样,但是没有肉的油脂。非常的清淡,无压力,好吃,过瘾,解馋。

这款鲜饮茶,味道极其清淡,是深受女孩子们欢迎的一款减肥茶。它是纯中药制作,不会给身体的健康带来负担,更适合每天喝。只要坚持,就会带来意想不到的效果。很多女孩子,就是通过这款茶,瘦出了纤细的小腰。

选择美味的低碳零食,满足吃货嘴巴的同时,还不会吸收到过多的热量和脂肪。所以越来越多的女孩子喜欢低碳零食

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:零食  零食词条  仙女  仙女词条  
零食

 良铺鲍鱼测评,海鲜控们有口福了

包装外观当我拿到鲍鱼的时候,看到上面的净重量只有35g真的不敢相信呀,总感觉里面挺多的。这样漂亮讲究的包装,无论是带着作为路上的小零食,还是用来送人都非常合适。...(展开)

零食

 生活就是魔法意大利面的结合

这样多层次的糕点,总让人想起夏天爱吃的脆皮雪糕,咬破外面脆脆的一层巧克力皮,里面包裹着柔软的甜蜜,下面就让我们来尝尝这些有二心的糕点,惊喜你的味蕾!现在的食物种...(展开)