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日式南瓜蛋挞+玫瑰溶脂茶
有热量，但我吃不胖，因为…
先来一个犯规零食吧！日式南瓜紫薯蛋挞，自从尝了一口再也停不下来，所以为了不长胖，我会在偷吃之前喝杯减肥茶，这样就可以有个正当理由放肆吃了！这种南瓜蛋挞与市面的葡式蛋挞不一样，满满三层口感超级饱满，不会很甜很腻，味道刚刚好。嗜甜如命的我爱到不能自己！
你也一样，为了避免你犯规，先把这杯茶干了！这款茶老腻害了，据说有些妹子坚持喝一月直刷10斤脂肪，别看它就是一个小小的茶包，里面可都是解油消腻，溶解身体脂肪的花草，每天一杯下肚，那刮油效果堪吃减肥药，重要的是它不会频繁拉肚子，让你大口吃无腹担。
这款蛋挞，取材来自北海道的“黑皮栗”，口感似栗子，在烤得酥脆可口的蛋挞上，厚厚地抹上一层精心熬制的南瓜羹。最后在上面抹一层鲜奶吃起来松软可口，冰冻以下，就像吃半化得雪糕，超级爽！
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低脂谷物豆+酸奶
小清新中的低脂肪，爱它一万年不改变
下午茶，对我们这些胖子真的不友好，能吃的少之又少！还好最近安利到了大幂幂代言的低脂即食谷物圈，在刷节目时候被它少女心的包装种草。到手后发现，味道跟包装一样，酸酸甜甜超适合我们这样可耐的女孩纸。
巧克力色的是可可味的，微苦不甜。粉嫩嫩的是草莓味，酸中带甜，是我吃过最正宗的提取到草莓灵魂的小零食了。这种谷物是非油炸的，每100克脂肪含量仅有1克。拿它泡牛奶或酸奶，会有饱腹感，口感嘎嘣脆，加上入口有果甜，嘴馋的时候拿它来代替饼干，超级赞！
这款酸奶是无糖脱脂的，但是加点蜂蜜，喝起来一点都不输一般的酸奶，无论是直接喝还是泡燕麦片伴着吃，都超级好吃！值得说的是酸奶里面的益生菌是有助消化的哦，每天一杯肠道轻松，不惧胖！
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无油无糖吐司+蟹肉棒
下午茶的解馋组合，吃饱不长肉就选它
经典的全麦吐司，不光单吃起来越嚼越香，更能发挥自己的创造力，夹上火腿和蔬菜等，DIY各类三明治。也是一顿挡饱的下午茶，对饿货而言，下午三点萎靡不振的时候来一口能够得到全世界！
这家吐司，主料选自全麦面粉，带有麸质颗粒口感和自然麦香，特含紫薯成分含有丰富膳食纤维，非常有益健康。一次吃不完也不要紧，再次食用时用平底锅加热或烤箱复烤，马上又像新鲜出炉的一样好吃。
这款蟹肉棒不管是直接吃还是夹在法棍中口感都特别棒！韩国思潮的这款蟹肉棒口感非常嫩，吃起来没有一点淀粉味，0脂肪，吃起来完全不用担心会长胖哦~
呼~以上就是我想分享给你们的下午茶零食，希望你们都能在“暴饮暴食”后日渐消瘦，有好吃的低卡零食也可以在评论区告诉我哦，我们一起边吃边瘦~
