说起山楂,相信大家都非常熟悉,这是生活中常见的一种水果,而且也是一种药食两用的食材,酸酸甜甜的口味,也是受到了很多人的喜爱。
在日常生活中,常吃一些山楂,能够起到健脾开胃的功效,帮助人们缓解消化不良的问题,同时也可以提高人体免疫力,保护身体的健康。
不仅如此,在山楂中的黄酮类物质,还可以提升血液红细胞的流动性,降低胆固醇的含量,帮助起到清理血管的效果。
而若将山楂和以下几种食材搭配在一起,这种效果或许事半功倍,下面就和小编一起来了解一下吧。山楂和它是“绝配”,连喝一周,清理血管,还你一个干净身体
山楂和它“天作之合”,排毒素,清垃圾,给身体来个“大扫除”
山楂+陈皮:刚才也说到,山楂就有健脾消食的功效,能够帮助人们提高人体的消化功能,对身体健康有益。
不仅如此,若将山楂和陈皮搭配在一起,陈皮具有一定的理气功效,也有健脾化湿的效果,所以两者搭配也是天作之合。
能够帮助清理体内毒素垃圾,同时也可以减轻脾胃的负担,起到很好的健脾养胃的功效,帮助给身体来个大扫除。
山楂+红枣:红枣就有一定的补气养血效果,还可以起到一定的美容养颜、安神助眠的功效,对身体健康有益。不仅如此,坚持食用一些红枣,还可以帮助促进体内毒素垃圾的代谢。
若将红枣和山楂搭配在一起,还可以帮助清理血管内部的毒素垃圾,降低胆固醇的效果,平衡血脂水平,还你一个干净健康的身体。
山楂+枸杞:山楂具有开胃消食的功效,同时还可以起到活血化瘀的效果,帮助人们平稳血脂以及血糖的水平,利于身体健康。
而枸杞具有一定的滋补肝肾功效,而且还可以降低胆固醇的含量,所以若将枸杞和山楂搭配在一起,两者也是非常合拍的。
既有利于清理血管中的毒素垃圾,同时也可以提高身体各项器官功能,保护身体的健康。
山楂+丹参:山楂和丹参搭配在一起,两者也是天作之合,能够帮助起到清理血管的效果,因为山楂具有活血化瘀的功效,帮助促进血液循环。
而丹参也具有通血管的作用,加速血管内部毒素垃圾的排出,减轻血管的负担,帮助清理血管毒素,排出血管垃圾,帮你给身体来个大扫除。
山楂+菊花:在生活中,相信很多人经常会喝一些菊花茶,能够起到清热解毒的功效,同时也具有抗菌消炎的作用,对于身体的健康非常有帮助。
不仅如此,菊花还可以扩张血管,而搭配山楂的话,还可以帮助促进血管内部毒素垃圾的排出,清理血管内部垃圾,帮助减轻血管负担,给血管来个大扫除,还你一个干净健康的身体。
山楂+荷叶:说起荷叶,多数人都知道,荷叶在减肥这方面有着显著的功效,能够帮助清理体内脂肪代谢,帮助起到一定的减肥功效。
而若将山楂和荷叶搭配在一起的话,还可以帮助身体消化,促进脂肪的燃烧与分解,帮你保持好身材。