肝脏“修复器”上线,坚持泡水喝,养肝排毒,肝病或全军覆没
蒲公英:
如果想要自己的肝功能变得越来越强大,坚持用蒲公英泡水喝也是非常不错的选择,蒲公英本身就属于中药材,被人们称之为药草皇后。
而且经常用蒲公英泡水喝,有助于你清热解毒,消肿利尿,达到养肝排毒的作用,修复受损的肝脏细胞,但是蒲公英属于寒性食材,一次性不要喝太多。
中医认为:怒伤肝其实肝病的出现与人们的情绪也有密切的联系,如果一个人经常发脾气或者是郁郁寡欢,其实这在无形之中也会加重肝脏的负担,所以在平时一定要及时地调整自己的情绪,这样才有助于养护肝脏的健康。
一个生活小妙招:小青柑加蒲公英根搭配泡水喝,清肝毒,降肝火,疏肝理气。
蒲公英根:蒲公英具有保肝利胆,清热解毒,利尿排毒,促进代谢,消炎抗菌等很多的作用,同时对女性朋友的乳腺也是非常有好处的。但是蒲公英的属性是微寒的,这个也是蒲公英的一个弱点,阳虚外寒,脾胃虚弱的朋友长期食用,可能会出现拉肚子,或者是咳嗽的现象。可以和青柑搭配,就能解决问题了。
青柑具有保护心血管,醒脑提神,消积化滞,润肺化痰,疏肝理气等作用。青柑皮和蒲公英根一样,也是走肝经的,对女性朋友的乳腺也是非常的有好处的。但是青柑的属性是微温的,和蒲公英根搭配之后,可以有效中和蒲公英根的寒性问题,这样的话,阳虚外寒,脾胃虚弱的朋友用这个青柑蒲公英根泡水喝,就不会出现拉肚子,或者是咳嗽的现象了。非常适合经常熬夜,喝酒的人群。