上高二的小美，怎么也没想到，自己因为一壶蒲公英水，被送入了医院。
不知道是学习压力大，还是天气干燥，小美嘴里起了溃疡不说，还嗓子疼。
小美自我判断，上火引起的，但是不想吃药，可硬挺着也不是办法。
这时小美母亲知道了，给小美泡了一大壶蒲公英水，说可以下火，很好用。
于是，小美一口气全喝了，想着可以快点好，等着“奇效”的发生。
然而，半夜小美因腹痛疼醒，连续去了好几趟厕所。
实在忍无可忍，叫醒了父母，送其去医院。
当医生了解事情经过后，猜测是蒲公英水害的，然而小美母亲可不同意。
小美母亲说自己每年都会晒一些蒲公英，泡水喝，一直以来都没有什么问题，怎么可能是蒲公英水害的呢？！
进一步了解后，医生才知道，小美本身肠胃就不好，之前还有过慢性肠炎，而蒲公英，性质比较寒凉，一下子喝了一大壶，才导致了小美的腹泻腹痛。
提醒：蒲公英虽好，却非人人适合
蒲公英，是药食两用的植物，可以说用其泡水喝，安全可靠，有一定的好处。
但是，要注意，蒲公英性质寒凉，用其泡水喝，并非人人适合，也是有一些禁忌的。
蒲公英泡水，有4个禁忌，需要知晓
1、不可一次性大量饮用
蒲公英性质寒凉，不可一次性大量饮用。
物极必反，就像王阿姨一样，一次喝大量的蒲公英水，会对身体健康造成伤害。
所以，蒲公英泡水，虽然对身体有很多的好处，但是，切记不可以贪多哦！
2、慢性肠炎者慎喝
蒲公英偏寒性，有慢性肠炎的人群，不适合食用蒲公英的，或者用蒲公英泡水，否则会加重腹泻的情况。
3、低血压者慎喝
蒲公英根泡水，有一定的降压效果，所以，低血压者，要慎用蒲公英根泡水！
4、过敏者不宜
在饮用蒲公英水后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。
此时，一定要停止医用蒲公英水，如果症状严重者，最后就医查看一下！自身对蒲公英过敏的人最好慎用。
蒲公英泡水，有哪些“技巧”？
技巧1：根叶分开泡，口感更佳
蒲公英泡水，是用叶子，还是用根茎，还是用全株呢？
其实，蒲公英泡水，根叶分别泡水，是其讲究之一。
蒲公英叶子和根茎，口感不同，分开泡水，可以品味更好的口感。
蒲公英叶子和蒲公英根茎，泡水喝，水温冲泡时间不同，分开泡水，可以更好的使营养物质泡出。
蒲公英叶子泡水，消炎效果更佳，蒲公英根泡水，护肝效果更佳，所以，分开泡水，效果更为明确。
技巧2：降低寒性，更适合秋冬
秋冬，天气转凉，此时，用蒲公英泡水，最好降低其寒性，再泡水。
想要降低蒲公英寒性，有两种方法：
方法1：红茶发酵法，道理如同，绿茶与红茶。
凉性的绿茶，经过发酵工艺，制成红茶，就变得温和了。
同样的，将蒲公英发酵后，做成茶，可大大降低其寒性。
比较适合寒冷的秋季饮用哦，尤其是脾胃虚寒者，更为适宜。
方法2：搭配中和法
顾名思义，就是要搭配其他“温和之物”，来中和掉蒲公英的寒性。
生活中，可选择搭配，山刺玫花、白茉莉花、红枣、甘草、姜片、枸杞等。
这些都可以和蒲公英一起搭配，泡水喝，可以降低寒性，更适合秋冬饮用。
技巧3：选择搭配方泡水，养生效果加倍
蒲公英+山刺玫花
用蒲公英，搭配山刺玫花，一起泡水，有助于改善乳腺增生。
《唐本草》认为，蒲公英“主妇人乳痈肿”。传统中医，常用蒲公英，来改善治疗乳腺增生。
通过临床实践，蒲公英，对乳腺疾病的确疗效确切。蒲公英，可解毒消肿、散结止痛，在治疗硬结性病变方面，疗效确切，尤其是蒲公英根，药效更佳。
乳腺增生的发生，与不良的心情有关，如爱生闷气，长期抑郁，也是导致乳腺增生的诱因。
山刺玫花，是一种野生的小玫瑰花，性质温和，可疏肝解郁，调节情绪，改善心情，有益改善乳腺健康。
这样搭配在一起，改善乳腺增生，疏肝理气，效果尤佳。
蒲公英+黑苦荞
秋冬时节，天气寒冷，很多人会出现胃痛等胃部不适。
用蒲公英，搭配黑苦荞，做成蒲公英黑苦荞茶，泡水喝，可暖胃止痛，促消化，有益胃部健康。
清代《外科证治全生集》记载，蒲公英可治胃脘痛。据现代研究发现，蒲公英，可改善胃溃疡，杀灭幽门螺杆菌。
黑苦荞，有消积，益气力、降气宽肠健胃之效，有益胃部健康。
二者搭配，对杀菌止痛，促消化，杀幽门螺杆菌，养护胃部健康，十分有益。
蒲公英+金麦须茶
蒲公英，有“尿床草”之称，利尿通淋，效果尤佳。
而金麦须茶，泡水喝，可促进排毒，有益肾脏健康。
金麦须，俗称玉米须，用其泡水可利尿、利胆，可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等，还可减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等。
这二者搭配在一起，泡水喝，对于泌尿系统炎症，促进肾脏排毒，是不错的选择。
技巧4：内服+外敷，改善口腔溃疡
干制蒲公英，咀嚼5-10min，一部分外敷留于患处，另一部分内服。
内服+外敷，可起到双重功效，效果加倍。
秋季，天气干燥，稍不注意，便会导致口腔溃疡。
此时，采用这样的方式，会加快复发性口腔溃疡愈合，减轻溃疡病程中的疼痛。
蒲公英，能有效杀灭溶血性链球菌， 从而抑制致病的链球菌引起的变态反应，也就是口腔溃疡。
并且，蒲公英富含维生素C和微量元素，还可下火消炎、消肿散结，有利于减轻舌头及口腔溃疡部分的肿胀，减轻疼痛。
图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！
