中医记载山楂性温和，食用山楂可以健脾胃，还有解毒的作用，它能帮助我们去除体内湿气，排出体内堆积已久的宿便，很好的帮助人们清理肠道，非常有助于减肥人士食用，肥胖跟人体湿气有很大的关系，想要赶走肥胖首先就要祛湿，山楂就是一个很好的选择哦。
山楂菊花茶，我们都知道菊花都于排毒有很大的作用，尤其是对肝脏有很大的功效，经常喝山楂菊花茶能帮助我们排出体内的湿气，还能清除肝脏的垃圾，既能减肥还能使人健康，真的是一大美事呢，连着泡喝3天就能帮助排便7斤呢，帮你把湿气大象腿全“赶跑”。
山楂荷叶茶，荷叶是减肥的上好品，对于去除人体水肿有很好的作用，而山楂吃能帮助人体加快肠道的蠕动能力，两者用来泡水喝简直是减肥的佼佼者，平时爱美的朋友们可以多喝山楂荷叶茶哦，帮助你减肥的同食还能保证你身体的健康呢。
山楂和蜂蜜水能够加快身体的新陈代谢速度，将体内多余的脂肪热量尽快消耗掉，尤其对于一些上班族，经常一坐就是好几个小时，所以臀部和腿上很容易积累赘肉，平时不妨多喝一些山楂蜂蜜水，可以有效的去除腹部的赘肉，还能帮你赶走大象腿哦。
