现在社会由于各种生活物质的变得特别的好所以许多的人身体变得很差，为什么会差呢各种油渍，生活的垃圾食品都会使你的身体诱发各种疾病，加上环境的日益污染各种灰尘进入人的呼吸道，让人的咽喉，肺部，都会咳嗽，或者严重的引起炎症，所以要多吃清淡的食物来达到缓解预防的效果。下面给大家介绍一些汤的做法，可以让大家的嗓子，肺部舒服一些。
枇杷，别名：金丸，成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。适当用糖水，配合白开水煮一些枇杷叶子或者枇杷的果实进行使用，这样可以有效的让自己变的更加的舒服。
党参味甘，性平。有补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津。用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎黄，心悸气短，津伤口渴，内热消渴。除去杂质，洗净，润透，切厚片，干燥。贮藏置通风干燥处。防蛀，这样才能有效的储存党参。如何使用党参呢，配合一些肉丁可以让汤变的更加的美味，很多人都不理解，为什么加入肉丁，因为这样可以让口感变的更加的好。如果直接使用，会非常的苦涩。
桔梗，利咽，祛痰，排脓。用于咳嗽痰多，胸闷不畅，咽痛，音哑，肺痈吐脓。桔梗很简单的烹饪方法，煮熟配合一些糖，这样就可以使用。
每天给大家介绍一些养生小知识，喜欢的可以加个关注，有什么需要的可以在评论区留言给大家讲解。
