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坚持每天吃点香菜好处多!

香菜是一种两极分化的食物,喜欢吃香菜的人,恨不得每天都要吃,只要有一天没吃到香菜就浑身难受,只要一闻到香菜的味道就毫无抵抗的想吃,反而不喜欢吃香菜的人,闻到味道都会反胃,甚至一天都吃不下饭。

讨论了解一下经常吃香菜的作用,以及香菜有哪些营养价值!

香菜还有的叫法叫做芫荽,这种食物是一种自带味道的蔬菜,在古代的时候香菜是用来给食物保鲜的,古时候的人会把香菜包裹在动物的肉上面,这样就可以起到保鲜的效果。而在中医上记载:香菜性温香菜有着消食健胃、具有一些的药用价值。

冬天来了,早上很晚上的温差有些大,大伙平时要注意风寒别感冒了,平时在家做饭的时候,可以放一些香菜在菜里,香菜不仅能够解油腻,还能有效的防止伤风感冒。

长寿果西红柿也不能和香菜作比美,虽然西红柿富含非常丰富的维生素C,但是比起香菜来,其维生素C和胡萝卜素是西红柿的好几倍。

不得不说的是香菜对于抗虫还是有很不错的效果,了解香菜的人应该知道,香菜基本上不需要打农药的,喜欢吃绿色无污染的朋友,香菜是很好的选择。

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