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​常吃口香糖对身体好吗

我们平时在无聊的时候都喜欢吃一片口香糖,有的时候为了清洁口气嚼嚼口香糖就会觉得口腔的气息清新了很多,于是人们都喜欢吃口香糖,但是都忽略了一个问题,口香糖是由胶制成的,经常咀嚼口香糖真的对身体好吗?想必这是很多人都想知道的问题,下面就让我们一起来了解一下吧;

过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响.首先,大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂.咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀,致使牙齿脱钙,从而诱发龋齿。

使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖.瑞士科学家的一项研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成血液,尿液中的水银含量超标,从而对大脑,中枢神经和肾脏造成危害。

口香糖对于儿童也不利.因为儿童自控能力较差,整天把口香糖含在嘴里,有可能吞食或者误入气管,危及生命.另外,长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成睡梦中磨牙的习惯,从而影响孩子的睡眠质量。

咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖,因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸,这在空腹状态下,不仅会出现恶心,食欲不振,反酸水等症状,长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病,口香糖不可多吃,对某些病患者来说还不能吃。

以上文章中所描述的就是常吃口香糖的小知识,相信大家都已经看的很明白了,在日常生活中不要总是吃口香糖,要适当的咀嚼,虽然是为了口腔清洁,但是也不宜多吃,以免会对身体产生不好的因素,也希望大家健康的生活,关注饮食健康,也希望这篇文章可以帮助到大家。

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