快好知 kuaihz

​猪排玉米汤的做法

猪排是我们生活中经常能吃到肉类,它的味道非常的鲜美,并且还能很好的补充我体内所需要的钙,一般我们在吃的时候都是制作成红烧排骨或者是炖排骨,但是这样总是会让我们觉得特别的油腻,但是用排骨进行保养就会很好的缓解,还能让我们更好的进行吸收和不会增加肠胃的负担,下面一起了解下猪排玉米汤的做法。

猪排玉米汤的做法

做法一

1.准备材料

2.将排骨和猪肉皮先焯水

3.然后洗净后放在锅中

4.加入葱姜,放入3升的水,大火煮开后转小火一个小时

5.玉米切段,木耳撕成小片就可以汤煮至浓稠后,放入玉米和木耳,稍煮一会儿,放盐起锅

做法二

1.将排骨剁成块状,长短随意。

2.玉米去皮、去丝,切成小段。

3.葱切段,姜切片。

4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制)!

5.往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮半小时。

6.煲熟,加入少许盐调味即可。

做法三

1. 玉米切小段

2. 胡萝卜切滚刀状

3.葱打结,姜切片

4. 锅里水烧开放入适量料酒后,排骨焯水捞出洗净备用

5. 锅里放排骨,葱结,姜,并加入适量的水,大火烧开

6. 滴几滴醋,继续放入玉米和胡萝卜,烧开后转小火煮1个小时左右

7. 放入适量盐调味即可

上面就是对猪排玉米汤的做法的介绍,通过了解之后我们知道排骨搭配玉米一起煲汤味道非常的清新,而且营养价值非常的丰富,并且我们还能更好的吸收到里面的营养价值,我们平时可以按照上面的方法进行制作。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:​猪排玉米汤的做法  猪排  猪排词条  玉米  玉米词条  做法  做法词条  
食疗养生粥

 ​薏米红豆粥能美容吗

每个人都希望自己能够拥有白皙红润的皮肤,这样能让自己看上去更加的年轻漂亮,同时也会增加许多自信,然而在生活中由于我们需要长时间的面对电脑进行工作,从而导致脸部的...(展开)

食疗疾病调理

 ​吃饭咬到舌头怎么办啊

吃饭的时候会咬到舌头,这到底是怎么了,真的是我们自己的不小心还是我们的身体出现了问题,万一我们不小心咬到舌头了该怎么办,此时的我们首先需要集中精力的做到细嚼慢咽...(展开)