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​胃胀气胃痛怎么办吃什么好

很多人在产生胃胀气的时候都会非常的不适,甚至会影响人们一整天的心情,让学习和工作无法顺利开展,那么胃胀气胃痛怎么办吃什么好?胃部不适自然是饮食不当导致的,因此平时一定要多吃一些养胃的食物,避免胃部受凉,而且任何刺激性的食物都是需要避免食用的。

蜂胶液含有的松属素、柯因、高良姜素抗幽门螺旋杆菌的活性与药物相当。经常服用蜂胶液还能够起到清理肠胃的作用。蜂胶液比蜂胶囊易于吸收,有数据表示蜂胶液吸收率在90%以上。不过需要注意的是孕妇及婴儿在出现相同现象时是不宜服用的。

蜂胶液与药物相比具有明显的优点:长期服用药物会造成肠道内菌群失调,影响体内代谢,危害健康。同时,人工合成的抗生素极易形成耐药性,长期使用会逐渐失去疗效。而蜂胶温和有效,在肠道只抑制和杀灭有害致病菌,而不伤害有益细菌。

木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏(制)、香附(醋制)、枳实(炒)、豆蔻(去壳)、厚朴(姜制)、广藿香、甘草。用法用量口服每次9g,每日2次。黄连(姜炙)、吴茱萸(甘草炙)、黄芩、柴胡、木香、香附(醋炙)、郁金、白芍、青皮(醋炙)、枳壳(去瓤麸炒)、陈皮、延胡索(醋炙)、当归、甘草。用法用量 口服每次6g,每日2次。

保暖护养。患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外,胃病患者“秋冻”要适度,不要勉强挨冻而冻出病来。运动健养,肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

上文中明确介绍了胃胀气胃痛怎么办,希望大家都能认识到合理膳食的重要性,要想让自己的胃部不适尽快消除掉,就需要从调理和养护胃部入手,做到饮食多样化,补充足够的维生素,而且还要以温补为主,避免吃一些凉性食物。

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