快好知 kuaihz

​降血压喝什么茶?五种茶不可少

高血压是生活中非常常见的一种中老年疾病,一担患上高血压,在日常生活中一定要注意按时服药。不过患者也可以考虑和一些降压的茶,对于降压有很好的效果,下面来介绍几种。

1.杜仲茶

杜仲茶是以野生杜仲初春芽叶炮制而成,具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效。

经常饮用此茶,可以起到理想的降压效果。其饮用方法为,取茶5-15克,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟,保健量:15-25克/天。治疗量:30克以上/天。

2.山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用

3.荷叶茶

中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效。治疗高血压的饮用方法为,用荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用

4.槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。

5.首乌茶

首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:血压  血压词条  不可  不可词条  什么  什么词条  
食疗养生粥

 ​喝大米粥会发胖的吗?

喝大米粥不会导致发胖,因为其热量相对来说比较低,对于减肥的人来说比较合适,但是平时,也不能够只喝大米粥,因为那样容易导致,营养不良,对健康是不利的。1、不会。白...(展开)

食疗

 春天到了,喝点养生粥吧!

春季是一个非常适合养生的季节,许多养生达人都喜欢从饮食上进补,那么时下的春季养生粥有哪些呢?今天和小编一起来涨知识吧~春天的雨水充足,让空气湿润却也会有很多湿气...(展开)