快好知 kuaihz

​红莓花果茶如何做呢

喝茶已经成了现如今生活中很多人中的一种习惯,红梅花果又被称作是洛神花,是一种很常见的食物,也是很常见的中草药,这种中草药平时可以用来泡茶,可以用来煲汤,酸酸甜甜的味道清凉可口,对治疗高血压补血补气的效果很好,那么红莓花果茶的功效有哪些呢?如何制作的?

洛神花果茶用料

洛神干花 5颗 小枣 3粒 金桔 2粒 雪花梨 适量 冰糖 5粒

洛神花果茶做法

1. 梨切成小丁,金桔对切4瓣备用

2. 倒入一点热水,晃一晃,温一下壶,倒掉后,放入人洛神干花和冰糖,加入切好的雪梨丁

3. 再加入红枣,我用的是小枣,因为壶不是很大,加入枣一个是可以增加甜味,还有补血的功效

4. 再加入金桔,也是增甜用的,因为洛神花本身单独饮用较酸,少放冰糖,多用食材弥补甜度会更好

5. 加入90度的热水冲泡,这个是刚刚冲入热水后的效果,焖5分钟颜色便可发挥出来,即可饮用

关于这一道营养价值丰富的红莓花果茶,做法很简单,只要倒一点热水摇一摇晃一晃,再放入洛神花果,还有冰糖,雪梨这几种食材搭配在一起,富有丰富的营养成分,还可以调节身体增加身体活力,对补血补气,调理气血有着很好的功效。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:​红莓花果茶如何做呢  花果  花果词条  如何  如何词条  
食疗养生粥

 ​紫薯莲子粥的做法有哪些

莲子是许多人都非常喜欢的一种食物,因为它性寒,对于止泻、安神、遗精有着很好的作用。现代社会的发展,在我们的周围许多人因为长时间的不良生活习惯导致了许多人经常会出...(展开)

食疗养生粥

 ​秋天滋补粥有什么

秋天到来后,天气一天比一天冷,在这样的季节里面我们对身体的滋补保健就更加的重要,好多的朋友主要是通过日常的饮食来进行养生,特别是种类滋补粥就特别重要了,不过有好...(展开)

食疗养生汤

 ​蛏子丝瓜汤的做法有哪些

美味,营养的食物,相信大家都会非常喜欢的,而荤素搭配更是好,即不会感觉到油腻,而且还可以补充充足的营养,相信你们一定会爱上它的。而今天为大家介绍的就是蛏子丝瓜汤...(展开)